Salud y Educación de los niños > Pregunta y respuesta > Deportes Recreación para Niños > Instrucción de fútbol > ¿Cómo puedo obtener de nuevo en forma para el próximo season

¿Cómo puedo obtener de nuevo en forma para el próximo season



Pregunta
Me voy a ser un año siguiente junior, pero i no juego mi sophmore año he ganado una gran cantidad de peso que estoy cerca de 5 ' 6 y pesar 280 yo estaba pensando en salir a d'fin o por lo apoyador do u conocer cualquier salidas del trabajo que me puede llegar más rápido y más fuerte y ayuda a bajar de peso realmente quiero volver a la feild pero no sé cómo llegar de nuevo en forma por favor ayuda

Respuesta
Carlos eres un gran chico y entrenadores siempre están buscando grandes. Pero no creo D-end o apoyador son posiciones realistas para su tamaño. Jugarás probable o-línea o línea d. Que es el corazón y el alma de cualquier equipo. Es importante ponerse en forma. Despedir a la comida chatarra y comida rápida. Renunciar a pop y otros malos alimentos y bebidas. Empezar a correr todos los días. Es necesario cortar hasta alrededor de 255. Para que pueda estar en su mejor y más fuerte de la temporada. Asegúrese de hablar con sus entrenadores y hacerles saber que desea estar en el equipo el año que viene. Tendrán un programa de verano para que pueda asistir, a fin de obtener esa información y asegurarse de que son sus. BUENA SUERTE ENTRENADOR NOEL!

&

Instrucción de fútbol

El entrenamiento de béisbolInstrucción de baloncestoInstrucción de fútbolInstrucción de tenis