Unfortunately, uma hora de dormir mais tarde, é improvável para ajudar seu sono da criança melhor. Pode parecer estranho, mas as crianças que são excesso de cansaço, muitas vezes têm muito mais dificuldade em se estabelecer e adormecer. Eles também são propensos a acordar mais vezes durante a noite.
O mesmo é verdade se você tentar tirar a soneca de seu filho antes que ele está pronto para desistir. Todas as crianças são diferentes, mas ele provavelmente vai precisar de sua sesta até que ele é cerca de três, ou talvez até mais velho.
Entretanto, descobrir quais hábitos ajudará a sua criança conseguir dormir uma boa noite de partir:
12 meses a 18 meses
18 meses para 24 meses
24 meses a 36 meses