Pergunta
A primeira semana de julho acabado de passar, e eu queria começar a jogar tênis neste verão. Eu estou indo embora para a última semana de julho, então eu estava me perguntando quando seria o momento apropriado para começar lições? É a primeira semana de agosto tarde demais?
Até lições Eu também gostaria apenas de continuar a jogar no meu tempo livre, mas não tenho certeza se esta é uma boa idéia, eu não quero para desenvolver maus hábitos . Devo olhar para técnicas exatas, não jogar em tudo, ou?
E, finalmente, que tipo de exercício que devo fazer para melhorar o meu tênis? Natação, corrida, musculação, etc.?
Obrigado, e espero que eu não tenha muitas perguntas! Qualquer ajuda em tudo seria muito apreciado.
Resposta
Jacqueline,
Nunca é tarde demais para começar aulas e quanto mais cedo melhor. No entanto, algumas semanas não vai doer de uma forma ou de outra. Mas você está absolutamente correto - você não quer enraizar maus hábitos. Eu encorajá-lo a tomar como muitas lições que você tenha tempo para e pode pagar. Maus hábitos são duros de quebrar. Certifique-se de que é a partir de um ensino pro certificado se possível, ou alguém que realmente sabe e desempenha bem o jogo.
Todas as outras coisas que você mencionou vai melhorar o seu tênis. Pode querer incluir alguns exercícios de flexibilidade lá. Venho treinando weighht por 30 anos e atribui isso à minha nunca ter tido uma lesão ténis major.
Boa sorte com seu jogo ... e não se esqueça de encontrar um bom profissional.
Ed