Pergunta
oi im 15 fez o futebol freashman e jogou gaurd e enfrentar i pesam como 200 libras, mas ive tentando trabalhar para fora um monte e ficar mais forte becuase no próximo ano na jv eu quero sair para correr de volta eu tenho o coração e determanation e não importa o que eu estou indo para tentar para fora para correr de volta gotr alguma dica para mim como eu deveria trabalhar fora qualquer coisa qualquer conselho
Resposta
quanto posição, não pode fazer essa chamada desde que eu não conheço pessoalmente ..... formação dicas e treinamento de agilidade confira o site abaixo dois ..... eu usá-los e eles são grandes para detalhado information.
http://www.touchdownskills.com/
http://www.strengthcoach.com/public/department14.cfm
Let -me encorajá-lo a realmente levar a sério sobre nutrição primeiro embora. Muito negligenciada, este é teh início à energia, a quantidade de sono adequada, e o sentimento geral durante os treinos detalhados e difíceis ....
Obrigado pela pergunta, Andy
Se isso ajudou a favor rate me positivamente, se não, então contacte-me para trás.