Pergunta
oi meu nome é Tahir Upshaw e ive sido jogar futebol desde a 7ª série. Agora mesmo estou no 10º ano th. Estou 230lbs 5,4 "e minha quarenta é como um 6 alguma coisa. Joguei centro meus últimos dois anos, mas estava fora de forma. Minha resistência era baixa e eu me canso rápido. Eu mal podia tirar a bola, porque meus braços são curtos e minhas ombreiras eram tão grandes por causa do meu peso. Quando tirando a bola não era um problema, eu mal conseguia bloquear. minha equipe tinha um tipo QB Tim Tebow, mas eu era muito fraco. meu max no supino foi de apenas 75. cada jogo eu tenho resumo. por causa do insucesso de ser um jogador de linha ofensiva este ano eu estou oing para tentar o meu melhor para estar na linha defensiva. Eu sempre achei que a defesa era certo para mim. Eu não tenho acesso a uma imprensa de banco, no entanto, mas eu tenho meu quintal. meu qeustion é, como posso entrar em forma para o futebol neste verão? como posso obter o meu corpo superior e inferior do corpo mais forte para que eu possa ter pelo menos um atributo para a linha defensiva?
resposta
primeiro de tudo, você já está muito atrás .... 230 # &você só pode banco 75 #? você tem alguns problemas sérios maneira de longe para lidar neste fórum.
Por favor, ligue-me e vamos falar um minuto ..... Eu não costumo compartilhar minha cela pessoal, mas aqui vamos nós ...... Se eu não posso responder, em seguida, deixar uma mensagem &I vai chamá-lo de volta.
treinador Andy
423.605.3035
Boa sorte.
Obrigado pela pergunta .... Andy
Se isso ajudou-me por favor avaliar positivamente, se não, então deixe-me saber.