apertado
Pergunta
treinador,
minha escola tem agora 3 dias por semana para o futebol condicionado, e nós só passar 2 horas com o outro. Toda vez que tento treino no meu próprio sobre os dias não treino, eu sinto como se eu não fiz nada, eu nunca pode encontrar exercícios específicos para atender a minha posição. O que você pode recomendar
Resposta
Caro Kyle,
eu gostaria que você a encontrar um companheiro de exercitar-se e tente o seguinte programa. Eu tenho um presente da nossa biblioteca história do futebol. http://en.allexperts.com/q/Football-Instruction-2069/want-best-TE.htm
Deixe-me saber o que você pensa.
Seu amigo, Louis