Pergunta
Hi!
Em primeiro lugar, agradeço-lhe oferecendo para fazer isso. Eu percebo o tempo que leva para fazer tais coisas, porque eu sou um pouco de uma autoridade sobre um determinado jogo de cartas.
eu me encontro com cerca de 3 meses antes das próximas começa a temporada de basquete. Dois dos nossos idosos se formou, e me deixou com muito grandes sapatos para preencher. Eu só jogou basquete um ano anterior para este post, e todo mundo acha que eu tenho feito muito bom progresso durante um ano. Posso driblar com a cabeça para cima, quebrar o jejum, repercussão, fluxo atrás das costas e entre as minhas pernas, e muitas outras coisas que eu não poderia fazer quando eu comecei. Estou 6'3, 230 lbs. Eu também acredito que vou estar jogando uma posição elevada post. O que devo trabalhar com tão curto espaço de tempo antes do início da temporada? Além disso, o excersises que posso fazer para melhorar a minha velocidade e salto verticle? Mais uma coisa. Eu não parecem saber tudo o jargão que se passa com o jogo, por isso, tentar explicar as coisas para mim, de tal maneira que eu poderia entendê-la sem saber a +!
Thanks!
Daniel
resposta
Daniel,
Trabalho sobre o seu tiro! Atire a partir da linha de lance livre para apenas na frente da cesta. Prática que dispara fora da tabela de 8 pés e mais estreitas. Prática de condução para a cesta da linha de lance livre usando apenas um drible. Prática lances livres.
Boa sorte!