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backspin



Pergunta
Oi, eu sou Jake. Ultimamente, tenho notado quando eu tiro o meu jumpshot que produz uma rotação muito estranho (por exemplo sidespin, meia volta, metade lado). Eu quero saber se existem fatores que estão causando isso e que eu posso fazer para corrigi-lo. Obrigado, Jake.
P.S Meu E-Mail pode expirar, por isso, se você pode responder no fórum Vou verificar. Obrigado!

Resposta
Caro Jake,
Normalmente o que desempenha o papel mais importante em rodadas ímpares é a mão não-disparo. Você vê, a bola tem de ser lançado com uma mão, usando os dedos, punho e de movimento do cotovelo, mas a mão não-disparo é só usar para levar a bola em posição estável e confortável. Você tem que obter a sua mão não-disparo slighly longe a bola quando você liberá-lo.
Outro fator pode ser que você não basta usar os dedos no disparo e a bola pode tocar a palma da mão. É muito importante que você só use os dedos para dar uma boa rodada.
Verifique este site que tem exercícios para melhorar suas alças para atirar melhor.
Http://www.degerstrom.com/basketball/brocas /ballhandling /Tablet Tente executar como muitos. Obter na quadra e trabalhar duro para conseguir melhor.
Sincerely Yours,
treinador B.Anagnostou
Olympiacos Treinamento Stuff by (Euroliga, HEBA)

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