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Altura



Pergunta
PERGUNTA:? Oi, e eu sou 16 e um fã de basquete e NBA. Estou muito desesperada com a minha altura que a minha altura única 5ft6inch. Eu realmente quero tocar o aro e enterrada. Eu quero a minha altura pelo menos 6ft3inch &i quer aumentar em 10 days.Hope você vai responder a minha pergunta asap.Are há qualquer exercícios que eu deveria praticar
? Resposta: Olá Shahmi,
eu quero prefaciar minha resposta, dizendo que eu não sou um médico e, portanto, eu não posso dar-lhe qualquer conselho médico em relação à forma como a crescer mais rapidamente. Posso dizer-lhe que não há realmente nenhuma maneira de acelerar isso. Seus apenas 16 anos de idade e você tem tempo de sobra para crescer. Quanto você vai crescer Eu não posso responder a qualquer um. No entanto, tanto quanto você quer crescer nos próximos 10 dias, você não vai crescer o suficiente onde você vai notar. Também a minha experiência é em Regras de basquetebol e Arbitragem não treinar, então eu realmente não sei se existem exercícios para acelerar o crescimento. . Desculpe, mas boa sorte
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PERGUNTA: Oi,
its me novamente, Shahmi, faz um homem 6 pés pode um enterrar uma bola? O que devo fazer aumentar minha altura? O que devo fazer antes e depois do treino? Que alimentos devo comer
? Resposta: Olá Shahmi,
Eu gostaria de poder responder a sua pergunta. Se você olhar para o meu bio, minha experiência não está na formação ou nutrição. Sua única em Regras e Arbitragem de basquete. Eu tenho certeza que há alguém nesta categoria que pode responder a sua pergunta. Se você ainda tiver problemas para encontrar alguém para responder suas perguntas, deixe-me saber e eu vou pedir a alguém para você.
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PERGUNTA: Oi mr Bret templo,
ok, é só pedir ur amigo em como aumentar a altura, ele realmente salientar mim, porque algumas pessoas que são 15 anos de idade pode crescer até 6 pés mas eu tenho quase 17 anos, a minha altura ainda 5ft6inch, espero u vai trazer uma boa notícia para mim.

Resposta
oi Shahmi,
Falei com um médico e ele disse que não há realmente nenhuma maneira de aumentar a altura. É praticamente pré-determinado em nossos genes, no entanto, pode aumentar a flexibilidade esticando a cada dia. Além disso não levantar pesos pesados, enquanto o seu em seus estágios de crescimento, porque muito músculo pode inibir os ossos de crescer adequadamente. Vou dizer-lhe que alguns meninos podem continuar a crescer e às vezes fazem quando batem em idade universitária. Talvez você não tenha atingido o seu pico de crescimento ainda. Espero que ajude.

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