Pergunta
Esta é a minha primeira equipe T-Ball de treinador. Meus meninos gêmeos têm desempenhado por 2 temporada em t-ball e eu decidimos treinar este ano. Você poderia sugerir alguns exercícios fundemental para as práticas. As idades são 5-6 anos de idade. Apenas 5 crianças têm jogado antes. Obrigado Gary Allen
Resposta
Hi Gary,
vir a cada prática organizada. Cada prática deve ser divertido e emocionante - assim quebrar os exercícios em pequenos jogos em vez de brocas. Você tem que pensar como um 6 anos de outra forma eles vão buscá-de-leão.
Um bom treinador vai assistir e determinar o que é importante para estas crianças para conseguir. Captura e jogando mecânica (defensivos) é tão importante quanto aprender as regras.
se as crianças usam para aquecer alguns minutos antes de começar a prática. Especialistas dizem que nesta idade (5-7), as crianças não precisam alongar e aquecer demais ... eles são ágeis o suficiente. A única razão que eu tê-los aquecer é desenvolver um espírito de equipe.
Se você puder, tente sempre para formar círculos com você no centro. Todas as crianças estão assistindo você (e não seus pais) e entre si. Sorria muito. Incentivá-los muitas vezes.
Não tenha medo de fazer alguns pais para obter ajuda. Você vai precisar dele. Tomar essas 5 crianças que jogaram antes e misturá-los com as outras crianças. Usá-los como exemplos no centro de seu círculo
Jogos:.
Fox eo coelho
relé captura
Kangaroo
Prática de batedura
Fox e coelho - 2 equipes iguais raposas e coelhos. O coelho está 'liberado' do home plate. Fox, estacionado ao lado da placa home e 3 de linha de base, deve pegar baseball depois persegui coelho e tag-lo com bola antes que ele atinja primeira base.
Coelho atinge base de ... um ponto para coelhos.
Coelho etiquetado para fora. ponto ..one para Foxes.
mudar de funções após toda equipe correu. Ensina a correr para base e tagging. Sem bater com bola ... marcação. Importância em se apegar baixos de bola e perseguição
captura Relay -. 2 equipas, 2 círculos. Jogador joga bola para próximo jogador, em seguida, senta-se. Jogador pega bola, vira e joga para o próximo jogador e, em seguida, senta-se. Primeira equipe círculo para estar sentado - Vitórias! Circle é ideal, porque se o jogador cai bola, próximo jogador pode pegá-lo e devolvê-lo. Incentiva as crianças a 'encobrir' para outros jogadores e para pagar a atenção para a bola. Claro, jogar e pegar também é perfurado. Se o jogador fica sem círculo após a bola, ele deve retornar à sua posição e depois jogar para o próximo jogador. Faça isso em uma direção. Próximo jogo na outra direção
Kangaroo -. Equipes de 2. alinhá-los ao longo de 3ª linha base. 1º jogador deve levar bola e hop para 1a-2a linha de base "imaginário", em seguida, correr de volta para jogador 2; dá bola para jogador 2, em seguida, senta-se. Ao segundo jogador é dado bola, ele pula a primeira-segunda linha, então corre de volta para sentar na frente do primeiro jogador. Primeiro time ganha sentado! Agarrada bola, o desenvolvimento muscular e correndo de volta à terceira linha de base.
Prática de batedura é muito importante. Toda prática deve ter rebatidas. Linha tball suporte para que jogador acerta a barreira (fácil retrieveal bola). Faça com que cada jogador bater a bola pelo menos 8 vezes. Misses não contam. Obter os pais ajudam e puxar cada criança de lado durante os treinos. Quando terminar a prática de batedura, eles retornam para os exercícios que você está executando e outra criança é puxado de lado por rebatidas.
O seu melhor para lembrar que eles têm períodos curtos de atenção e deu à luz com facilidade. Mantê-los ativos e em movimento. Mantenha as instruções simples e sempre, sempre, sempre dar-lhes exemplos do que você quer fazer antes de fazê-lo. Obter os pais para ajudar.
Preste atenção para os pontos fracos e os jogadores mais fracos. Modelar práticas futuras após a áreas problemáticas da prática anterior ou jogo.
Se você Lamentos ajuda, levar as crianças mais fracas de lado e perfurá-los extra ou ajudá-los com as áreas problemáticas. Não isolar as crianças mais fracas muito tempo ... apenas o suficiente para ajudá-los em seguida, retornar para a equipe. Concentre-se no espírito de equipe e as crianças mais fracas vão trabalhar mais para caber no.
Boa sorte, Gary!
JohnMc