Pergunta
Oi, eu jogo em cerca de meados dos anos 50 para baixo 60 e ter notado que quando eu faço lança a partir do campo externo, quando meu peso vai para ele, a bola parece estar indo Mais rápido. É a sua de qualquer maneira que eu poderia lançar a essa transferência de peso para acelerar o meu arremesso? Devo fazer uma pernada mais exagerada para transferir o peso? Você sabe de quaisquer imagens na internet que poderia mostrar alguns exemplos dessa?
Obrigado, Ray
Resposta
Você provavelmente está certo em assumir que você jogue mais difícil do campo externo, em seguida, fora do monte. Tem muito a ver com o uso de seu corpo mais baixo. Seu braço só pode produzir tanta velocidade, o truque é maximizar a sua parte inferior do corpo, enquanto lançando para conseguir mais velocidade.
A chave não é a pernada. Dão uma boa elevador, mas estar no controle enquanto você está fazendo isso. Um poder jarros vem de suas pernas e quadris. Grave alguns jarros você gosta fora da TV. Assista a sua entrega em câmera lenta, e compará-lo com o seu próprio. Observe quanto tempo eles manter seus quadris fechado. quando as terras pé da frente eles violentamente aperte seus quadris aberta (fivela de cinto enfrenta home plate).
Este movimento cria uma reação em cadeia que termina com o punho encaixe para soltar a bola para o alvo. Maximizar essa reação em cadeia e você vai ver o seu aumento de velocidade.
boa sorte
Jon