Pergunta
James
Meu menino de cinco anos parece ser incapaz de controlar seu temperamento, ele é muito rápido a incendiar-se a gritar e chorar. Ele está sendo imitado e pegou na escola como heis fácil de empurrar para fazê-lo e então ele fica em apuros.
Seu pai está atualmente servindo no exterior, embora eu não acho que esta é uma causa. Nós não bater nele e eu não perco a paciência facilmente em tudo, embora seu pai pode perdê-lo rapidamente.
Eu quero resolver isso como um de seus primos tem problemas de temperamento como um adolescente e eu acho se podemos resolver isso agora ele vai ajudar.
ele tem um irmão mais novo de 3 que acaba de começar a imitação que está empurrando os níveis de ruído o meio mais alto. Isto não é um problema que ocorre especificamente quando estão fora, uma vez que é pior em casa. Ele também é muito bravo se ele realmente se machuca.
Por favor, você poderia me oferecer alguma avice ou conselho sobre se eu deve procurar ajuda profissional.
Graças
resposta
Olá Katherine,
você não pode precisar de ajuda profissional, porque há algumas coisas que você pode fazer sozinho.
Muitas crianças têm problemas de temperamento e perder o controle de sua raiva facilmente. Você não disse quanto tempo isso vem acontecendo, mas presumo que não têm birras sido e explosões de raiva desde que ele era uma criança.
Aqui estão algumas maneiras que você pode tentar ajudar o seu filho:
1. Depois de um acesso de raiva e depois que ele se acalmou, falar sobre o que aconteceu e como ele poderia ter lidado com as coisas de forma diferente. Rever o incidente e discutir como ele poderia ter reconhecido a sua frustração anteriormente.
2. Ajudá-lo a desenvolver um plano para a próxima vez que ele começa a se sentir frustrado. Esse plano pode envolver alguma ajuda de você para lembrá-lo que ele está ficando frustrado ou com raiva. Então, deve haver um plano sobre o que ele deve fazer quando ele está começando a ficar com raiva (a pé, vir e falar com você, use uma técnica de relaxamento, etc.).
3. Ensine-lhe alguns métodos calmantes ele pode usar quando ele está começando a ficar frustrado. Entre estes poderiam estar contando a 10, respirando profundamente e relaxar os músculos.
4. Certifique-se de dar-lhe um feedback positivo e elogios quando ele desviou com êxito um colapso. Se ele falhou, em seguida, apontar o que ele tentou e incentivá-lo a tentar novamente na próxima vez.
5. Finalmente, você pode modelar como lidar com sucesso frustração e raiva. Quando você está frustrado e ele está presente, mostrar-lhe como você está lidando com isso para que você não perca a calma.
Espero que essas sugestões ajudar. Deixe-me saber se você tiver outras perguntas.
Best,
James Windell