Pergunta
Oi, eu sou uma mulher de 42 anos de idade e eu tenho um problema com alimentos. Eu sou um comedor emocional e eu não sei como pará-lo. Estou ficando maior e maior e estou com medo de que eu vou explodir se algo não dá. Eu ganhei 150 libras nos últimos 20 anos. I parecem comer o tempo todo. Não estou com fome, mas parece que a coisa a fazer, (acho que como um fumante faz). O que posso fazer sobre isso e como faço para fazê-lo. Eu tentei todas as dietas lá fora, e nada parece funcionar. Gostaria de saber se a hipnose poderia ajudar? Qualquer sugestão será apreciada.
Resposta
você pode exigir uma abordagem multifacetada.
* basicamente uma rotina de exercícios que é regular e da classificação.
* uma introspecção sobre o que você quer de nesta vida, estabelecer metas e prioridades.
* hipnose e auto-hipnose vai ajudar, se feito regularmente e por um par de meses, pelo menos.
* o conselho de um nutricionista sobre o que exatamente você precisa para ficar saudável.
* As posturas de yoga e meditação.
* Eu sinto que você não foi capaz de definir um propósito para sua vida. quais são as suas habilidades e pontos fortes. você está fazendo o melhor uso destes?
* participar de um grupo que lhe dá uma pressão dos colegas e partilha de objectivos.
*, basicamente, requer algum trabalho e momento para fazer tais mudanças e sua natureza não podem permitir facilmente esta. então você precisa ter o seu problema a sério e atacar na prioridade.
afinal, sem saúde, a vida não é muito mais.
todos estes são indicados, mas começar com qualquer um . estas imediatamente
aqui está algo para você pensar sobre
O Top 10 benefícios de conhecer e viver o seu propósito -.
1. Concentre
Quando você sabe claramente o seu propósito de vida, torna-se um mecanismo truing
o que lhe permite concentrar-se mais claramente sobre o que mais importa para você. Muitos
pessoas relatam que este tem sido um dos benefícios mais valiosos para
passando pela Vida Processo Propósito (tm), especialmente uma vez que eles começam
usar seu propósito de vida para tomar suas decisões e escolhas em onde e
como eles estão indo para investir seu tempo, energia, dinheiro e talentos.
2. Passion
Para muitas pessoas esclarecendo seu propósito de vida torna-se a chave para desvendar
sua paixão para a vida. A paixão torna-se o combustível que impulsiona-los
frente ao expressar seu propósito de vida, muitas vezes de formas extraordinárias
além de qualquer coisa que teria considerado antes de se esclareceu sua
propósito.
3. Sendo Imparável
As pessoas que vivem com o propósito tornar-se imparável, especialmente quanto mais tempo eles
ao vivo fiel à sua finalidade e quanto mais eles permitem que o seu propósito de moldar
sua vida. Pessoas sem clareza de propósito muitas vezes encontra-se
parado ou preso na vida, que não é surpreendente, porque eles não têm
aproveitado em sua paixão por isso eles são como uma alta
automóvel movido sem combustível em seu tanque.
4. Cumprimento
Viver uma vida em que você está expressando regularmente o seu propósito de vida e
que lhe permite moldar suas decisões, seus pensamentos, sentimentos e ações
é simplesmente muito mais gratificante. Uma vida de propósito é preenchido com
significado, e as pessoas de propósito percebem que estão fazendo a diferença na
mundo simplesmente por estar no mundo.
5. Viver uma vida baseada em valores
Você vai aprender como você mergulhar mais profundamente na vida sobre o processo de Propósito
(tm) que um componente integral de propósito de vida de uma pessoa são seus valores
fundamentais - esses intangíveis de vida que significa mais para eles. Nossos valores
fundamentais estão no centro de todos os valores que temos sido ensinados que "deveriam
valor. ' Pense nisso como 3 círculos concêntricos. O círculo maior é
composto por nossos 'valores devem, "o próximo círculo interior que é o nosso
' valores escolhidos" - o deveria valores que realmente escolher para agarrar
e viver a partir. O último círculo são os nossos "valores centrais" - aqueles valores escolhidos
que realmente importa mais para nós. Uma vez que estes valores fundamentais são parte integrante
de seu propósito de vida, quando você está vivendo uma vida de propósito, você está
viver uma vida baseada em valores ", ao invés de uma vida"-estilo de vida baseado ".
6. Diversão
Vamos enfrentá-lo, vivendo de propósito é simplesmente muito mais divertido do que viver uma vida
baseada no medo e deveres. As pessoas que conhecem o seu propósito de vida e são
vivê-la têm um entusiasmo renovado para a vida. Eles podem trazer jogo proposital para
quase todas as situações e encontrar ou criar maneiras de ter a cada dia ser um
reflexo de sua verdadeira alegria e propósito.
7. Integridade
Para mim, uma vida de propósito, é uma vida de integridade final. É um
vida que é inteiro e completo. As pessoas que conhecem o seu propósito e estão vivendo
-lo, sabe quem eles são e por que eles estão aqui. Eles vivem fiel a seus valores
centrais como eles próprios e outros servem através da expressão de seu propósito
vida.
8. Confiança /Fé
Como as pessoas clarificar o seu propósito de vida e começar a viver fiel a ela, muitos dos
eles relatam um aumento surpreendente em sincronicidade e acaso em
suas vidas. É como se o Universo é recompensá-los pela coragem
a viver fiel ao seu propósito. Com isso vem um aprofundamento na confiança e
fé para a maioria destas pessoas, como eles percebem que na verdade não é um
maior força no universo do que a si mesmos e eles são uma
parte integrante dessa força.
9. Graça
acordo com o dicionário, a graça é "a assistência divina imerecido
ao homem ..." e as pessoas que vivem com o propósito frequentemente relatam viver uma vida cheia de graça
. Quando você se compromete a viver fiel ao seu propósito,
algo incrível começa a acontecer. O universo se alinha com o seu
intenção e compromisso. Talvez esta citação diz que é melhor:
"Até que um está comprometido, não há hesitação, a oportunidade de recuar,
sempre ineficácia Quanto todos os atos de iniciativa e criatividade
existe uma verdade elementar. , cujo desconhecimento mata inúmeras ideias e planos esplêndidos: isso no momento em que se compromete definitivamente,
em seguida, se move providência também
Todos os tipos de coisas ocorrem para ajudar aquele que nunca mais teria outra forma.
ocorreu. toda uma corrente de acontecimentos questões da decisão, fazendo os
favorecer todo o tipo de assistência, que nenhum homem poderia ter sonhado teria
vir sua maneira. Eu aprendi um profundo respeito por um dos dísticos de Goethe:
Tudo o que você pode fazer, ou sonha que pode, comece; arrojo tem o gênio,
poder e magia ". W. H. Murray
10. Fluxo
E talvez podemos resumir os outros 9 vantagens concedidas por este último.
As pessoas que vivem de propósito ao vivo no fluxo da corrente Universal dos
consciência. Em vez de lutar contra a corrente, eles permitem que o
atual do que está querendo acontecer a acontecer. Eles permitem que o que está querendo
a fluir a fluir. Eles sabem que, enquanto eles nunca podem entender
completamente ou compreender projeto e plano de Deus para este universo, eles podem
ainda ser parte integrante na sua realização.
Alguns links para você conferir out:
dr.phil.com
sortlifeout.com
seekerscirclec
salad
innercircle.com
selfesteemanonymous.com
askamma
http://www.self-esteem-nase.org/
http://www.more-selfesteem.com/
http://www.selfesteemworld.com/
http://www.self-confidence.co.uk/
http://www.coping.org/found/low.htm
http://www.emotionsanonymous.org/
http://www.sexaa.org/
http://grouphug.us/
http://www.slaafws.org/
http://www.mtn.org/EA/
Ravindra M. G.