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Baixa auto-estima e Timidez



Pergunta
Oi, eu queria saber se você poderia me ajudar. Toda a minha vida, eu fui muito tímido. Eu tenho um tempo difícil falar com as pessoas e fazer novos amigos. Sinto-me estranho em torno de a maioria das pessoas, a menos que eles são meus amigos mais próximos ou eles são grandes conversadores que pode mantê-lo ir. Eu poderia pensar em um bilhão de coisas para dizer a eles, mas quando eu tiver a chance, minha mente em branco. Isto é verdade para os dois rapazes e raparigas, mas especialmente caras, ainda mais se eu tenho uma queda por eles. Eu normalmente não têm problemas para manter contato com os olhos, mas eu sinto que eu sou chato e estranho e têm dificuldade em falar com as pessoas. Quando outras pessoas estão a ter um convo, eu normalmente não falar, porque eu acho que não adianta, eles vão pensar que eu sou estranho, mesmo para falar. Eu sou horrível em flertar mas de alguma forma eu consegui ter um bom relacionamento com um namorado cerca de um ano atrás, embora ainda era às vezes estranho. Sinto-me como se eu fosse um capacho passiva e não defender o que eu penso e não faça o que eu quero fazer. Eu quero ser mais assertivo e que parte da minha vida; o que eu devo fazer?

Resposta
Olá
Bem alguns destes problemas que está tendo são coisas que um monte de pessoas têm um tempo difícil com isso certifique-se de que você lembre-se você não são muito sozinho nesta matéria. Não ser capaz de ter uma conversa decente com alguém pode ser difícil, mesmo para grandes conversadores, por vezes, uma vez que algumas pessoas não estão receptivos a ter uma boa conversa com alguém. Então, a primeira coisa a fazer é ter certeza de que você está lendo as pessoas que estão a falar corretamente. Se você está tentando fazer uma conversa com alguém que simplesmente não quero falar com você ou é terrível em conversa-se, em seguida, percebe que vai ter um monte de hardwork para falar com essas pessoas e que não pode realmente ser um problema com você, mas um problema com a pessoa naquele momento.
A segunda coisa a lembrar é que a partir de uma conversa nunca deve ser estranho. Com quase todos um simples, "Olá, como você está?" deve ser suficiente. Mesmo com as pessoas que não sabem que estão em suas classes ou pessoas que trabalham com você, você deve ser capaz de dizer que a alguém e ser ok. Em termos de o que dizer, bem, realmente depende da pessoa. Por exemplo, se você estiver na classe e sentado ao lado de um cara bonito e quer falar com ele por qualquer motivo, você pode fazer a sua introdução básica, em seguida, dizer algo como: o que você fez este fim de semana passado, como você está gostando esta classe tão longe, etc. Basicamente, você precisa se lembrar que para iniciar uma conversa e mantê-lo ir você não precisa se lembrar de dizer um bilhão de coisas. Você precisa se lembrar de dizer algumas coisas realmente quais são os seus quebra-gelos, iniciar a conversa. Por exemplo, você poderia dizer "então o que você fez este fim de semana passado?" Ele diz ... "Eu saí para comer em algum lugar e jogos." Você diz ... "Oh isso é incrível onde você comer, foi bom?" ... "Oh, eu amo jogos de vídeo. Qual jogo você jogou? Oh wow Eu amo esse jogo também". Quero dizer que é um exemplo óbvio, mas o ponto que eu estou dizendo é que, basicamente, qualquer que seja a alguém diz, geralmente, você pode arrastar o tópico sobre (se você estiver interessado, é claro) e fazer uma boa conversa fora dessa.
Para seus amigos, é o mesmo tipo de regra, mas você pode até mesmo ser mais aleatória apenas porque você deveria ter mais confiança em seus amigos. Uma coisa importante que você precisa ter é confiança! Se você está me dizendo que você acha que as pessoas vão pensar que você é estranho para falar, então você vai sempre se sentir assim a menos que você mudar essa mentalidade. Eu não sei você em tudo, mas eu estou dizendo a você agora que você provavelmente não soa estranho para falar. Todo mundo tem suas personalidades e peculiaridades. Se você me conheceu por exemplo, eu saltar de um assunto para outro. Eu amo fazer perguntas pessoas e eu agir muito estranho porque eu só tendem a saltar ao redor, e dizer coisas estranhas engraçado aleatoriamente. Eu costumava pensar que era estranho, mas agora eu percebo que muitas pessoas acham que é divertido e acho que é divertido e bonito. Levei anos para ver que desde que eu não estava olhando para ela de um bom ponto de vista. Eu também perguntei aos meus amigos as suas opiniões e eles me ajudaram a dar feedback. Faça o mesmo! Tente pensar realmente sobre como você age e por que você acha que é estranho e se você realmente acha que as pessoas notam que tais peculiaridades estranhas ou se é mais apenas na sua cabeça. Ir a um amigo que você confia e perguntar-lhes se eles acham que você fala estranho porque você gostaria de mudar alguma coisa se ele realmente afasta as pessoas de falar com você.
Há uma maneira mais instruções que eu poderia lhe dar, mas acho que esses poucos vai lhe dar um grande começo. Lembre-se também mais uma coisa. Não existem coisas como sobre as mudanças noite. Para ser bom no que têm a conversação e aumentar a sua auto-estima que você precisa para praticar e praticar. Por exemplo, a primeira vez que você falar com quem, sim, será difícil, sim, você vai encontrar problemas. Como você repetir isso mais e mais os problemas vão diminuir e você se tornará automaticamente mais confortável fazer conversa. Perguntas a fazer só vai começar a vir para você desde que você vai ser tão praticado com ele e você vai começar a perceber que você não fala estranha e vai adquirir mais confiança. E lembre-se ter em mente que algumas pessoas não ser receptivo a você. Se não estiverem, não é você, é mais provável eles. Então lembre-se que você pode não ser capaz de ter uma conversa com todo mundo e que algumas pessoas você apenas não pode clicar com. Em termos de falar seus pontos, você precisa conhecer a pessoa. Se alguém é argumentativa e rude, então pode não ser o melhor para dizer qualquer coisa até que você se sentir mais confiante em si mesmo e /ou se você sabe bem o assunto e pode realmente fazer o backup que você está dizendo. Então, novamente, basta ler a pessoa.
Eu não tenho certeza se isso tudo coberto você pediu, mas se não, deixe-me saber e eu vou enviar uma resposta acompanhamento. De qualquer forma, boa sorte com isso e lembre-se que você pode ser um conversador melhor, mas ele vai ter um monte de prática e dedicação de você.
Melissa

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