Pergunta
PERGUNTA: Hey, então eu estou sofrendo de uma ruptura e eu estava acostumado a ser chamado de bonito, quente, bonito, sexy, bonita, ect. e agora que nós terminamos eu não ouvi-lo. Não que eu já acreditava que eu era, mas eu vejo que me falta confiança e eu não sei o que fazer sobre isso
RESPOSTA: Oi. Shelby,
Quem você está querendo ouvir isso de? Eu posso ajudá-lo melhor se você fornecer um pouco mais detalhes.
Graças
---------- ---------- ACOMPANHAMENTO
PERGUNTA: Bem eu não estou muito certo . Eu acho que eu quero acreditar que essas coisas me sem ter que ouvir isso de alguém. im certeza que é apenas uma auto coisa que eu não posso obter aconselhamento para ... mas eu só queria saber se havia alguma coisa que eu poderia fazer. eu quero dizer todos os meus amigos são muito confiante, mas eu não sei como eles fazem isso. Eu só não posso encontrá-lo em mim mesmo para sentir como eu sou bonita, inteligente, talentoso ou qualquer coisa assim.
Resposta
Às vezes é difícil encontrar as coisas boas em nós mesmos se nunca foram ensinados que essas coisas boas são. Além disso, vendo pessoas "perfeitas" nos meios de comunicação também não ajuda! Eu sugiro que você faça uma lista de todas as coisas que você ama sobre si mesmo. Em seguida, faça uma lista das coisas que você não gosta. Ao lado da lista de coisas que você não gosta, descobrir como você pode mudá-lo. Por exemplo, se você não gosta do seu cabelo, começar um novo estilo. Se você não gosta do seu corpo, o exercício ou comprar roupas para acentuar as partes do seu corpo que você gosta. Em seguida, cercar-se de pessoas positivas. Parece que seus amigos têm auto estima elevada, siga o seu exemplo. Descobrir como eles fazem isso. Estou certo de que você é muito bonita, inteligente e talentoso. Você está provavelmente apenas comparando-se com outras pessoas que você nunca deve fazer. Você está em uma classe todos os seus próprios. Descobrir o que você é grande no e brilho! Mostre ao mundo como impressionante você é :)
Boa sorte!