Pergunta
Oi,
Eu sou uma mulher de 19 anos que está lutando muito com a auto-estima ..
Eu tenho todos os tipos de bloqueios mentais e problemas que parece me segurar pelo que eu sei para ser o meu verdadeiro potencial .. Eu realmente quero sair da minha concha .. eu noto todos os tipos de falhas sobre mim mesmo todos os dias .. de um de meus olhos sendo menor do que o outro, vendo pequenas linhas em minha pele, para o fato de que eu estou começando a ganhar um pouco de peso. Também acne .. Especialmente a acne do corpo Eu sofro de .. Todas estas coisas apenas realmente me segurar de mim mesmo amando. E bem quando eu começar a ficar mais de uma coisa .. eu começo a notar outra.
Quais são as suas dicas sobre a melhor forma de olhar o passado minhas falhas e me ver tão bonito? Houve um tempo em que me amava, e eu realmente quero de novo ..
Quaisquer métodos de exercício? Maneiras de reduzir o estresse? Eu não sei .. Todas as idéias que você tem sobre como melhorar minha auto-estima seria ótimo!
Resposta
Hi Madison, amor começa com você. Quando aprendemos a amar a nós mesmos, apesar das nossas falhas, o mundo se apaixona por nós. que é por isso que devemos deliberadamente cultivar beleza interior e exterior em uma base diária. A verdade é que todo mundo tem falhas. Alguns simplesmente optar por se concentrar no que é bom sobre si mesmos e eles aprendem a camuflar as falhas. Você também deve tomar uma decisão consciente de viver pacificamente com as falhas que você não pode mudar e /ou trabalham para mudar as falhas se você estiver able.Be poderes para mudar o que puder. Por exemplo, você mencionou que você não gosta da acne que está em seu rosto bem tente mudar seu limpador facial, lavar o rosto com mais freqüência, ou visitar um dermatologista. Quanto ao ganho de peso ter uma aula de fitness, fazer escolhas alimentares mais saudáveis, e estar consciente de suas porções de alimentos. No fechamento, eu tenho três atribuições para você 1.) Obrigue-se a concentrar-se apenas sobre o que é bom sobre você. 2.) Se você decidir não fazer nada sobre o que você pode mudar, não perca seu tempo reclamando sobre isso e 3.) Ficar na frente de um espelho e concentrar-se bastante difícil para encontrar a beleza, porque ele está lá. Dê uma olhada na forma de seus olhos, seu sorriso, a cor de seus olhos, a forma do seu nariz, a forma de seus lábios, seu tom de pele, o formato do seu rosto, e sua textura do cabelo. Você é excepcionalmente bonito !! Assim como há muitas flores diferentes no mundo, mas todos eles são excepcionalmente bonita, assim como você. Treinar-se para ser capaz de identificar e apreciar o que faz Madison exclusivamente beautiful.You são um original de Designer. Concentre-se no que é bom sobre você e, em seguida, se cercar de pessoas que apreciam sua beleza única.