Pergunta
Caro dr Olson,
Eu tenho um filho de 15 meses de idade, e em todos os aspectos, ele é apenas uma criança pequena maravilhosa. Mas eu tenho problema com ele quando ele vai dormir, ele acorda, (ou não) começa screeming e chutando e batendo a cabeça contra a parede ou no chão ou qualquer objeto duro que ele Findes. Minha esposa e eu tento acalmá-lo, até mesmo ir e lavar sua causa rosto às vezes ele lookes como se ele ainda está dormindo. E depois de 20 minutos ou mais de "o headbanger especial", ele simplesmente pára, pega sua garrafa de bebidas de sumo de frutas tudo e volta a dormir. Você tem algum conselho ou sei qual a razão para este tipo de comportamento é. Muito obrigado antecipadamente.
Dejan &Maria Sovrlic
Sérvia
Resposta
Oi, Dejan,
Estes som como os terrores noturnos, um distúrbio do sono bastante comum que vemos em crianças desta idade. Aqui é um handout que eu dou aos meus pacientes para explicar e espero ajudar com isso. Essas crianças têm sido descritas como "acordado, mas não tem conhecimento" e para a maioria dos pais esta é uma descrição apropriada.
Espero que isso ajude, boa sorte, Dr. Olson
Night Terrors
Quais são os terrores noturnos? terrores noturnos são
uma doença hereditária em que uma criança tende a ter sonhos durante o sono profundo do qual é difícil despertar. Ocorrem em 2% das crianças e, geralmente, não são causados pelo stress psicológico. Primeiros overtired pode provocar terrores noturnos. terrores noturnos ocorrem geralmente em crianças de 1 a 8 anos de idade.
Um terror noturno geralmente começa 1 a 2 horas depois de ir para dormir e dura de 10 a 30 minutos. Durante um terror noturno, o seu filho pode:
芒 鈧 ? ser agitado e inquieto, mas não pode ser despertada ou consolada
芒 鈧 ? sentar-se ou correr sem poder fazer nada sobre, possivelmente, gritando ou falando descontroladamente
芒 鈧 ? não parecem perceber que você está lá mesmo que seus olhos estão bem abertos e olhando
芒 鈧 ? objetos erro ou pessoas na sala de perigos.
Na parte da manhã, a criança não consegue lembrar o que aconteceu.
Quanto tempo eles duram? terrores em a noite geralmente ocorrem dentro de 2 horas antes de deitar. terrores noturnos são inofensivos e cada episódio vai acabar por conta própria em sono profundo. O problema geralmente desaparece por 12 ou mais cedo idade.
Como posso ajudar o meu filho?
芒 鈧 ? Tentar ajudar o seu retorno da criança a dormir normal.
Seu objetivo é ajudar seu filho a ir de sono agitado para um sono calmo. Você não será capaz de despertar o seu filho, então não tente. Acender as luzes para que a criança é menos confuso com sombras. Faça comentários suaves, tais como, "Está tudo bem. Você está em casa em sua própria cama. Você pode descansar agora." Fale com calma e repetitivamente. Tais comentários são geralmente melhor do que o silêncio e pode ajudar o seu novo foco criança. Algumas crianças gostam de ter sua mão durante este tempo, mas a maioria vai se afastar. Mantenha o seu filho se parece ajudar seu filho a se sentir melhor.
Não há nenhuma maneira de encurtar de forma abrupta o episódio. Agitação ou gritar com o seu filho só vai fazer com que a criança a tornar-se mais agitado e irá prolongar o ataque.
芒 鈧 ? Proteger o seu filho contra lesões.
Durante um terror noturno, uma criança pode cair de uma escada, correr em uma parede, ou quebrar uma janela. Tente gentilmente direcionar seu filho de volta para a cama.
芒 鈧 ? Prepare babás para estes episódios.
explicar às pessoas que cuidam de seu filho o que é um terror noturno é eo que fazer se acontecer. Compreender isto irá impedi-los de uma reação exagerada se o seu filho tem um terror noturno.
Como posso ajudar a prevenir terrores nocturnos?
芒 鈧 ? Mantenha o seu filho de se cansar. privação
O sono é o gatilho mais comum para os terrores noturnos. Para pré-escolares, restaurar a sesta da tarde. Se o seu filho se recusa a sesta, incentivar a uma hora de "tempo de silêncio". Além disso, evite hora de dormir tarde porque eles podem desencadear um terror noturno. Se o seu filho precisa de ser acordado de manhã, isso significa que ele precisa de uma hora de dormir mais cedo. Mover luzes apagadas tempo para 15 minutos mais cedo a cada noite até que seu filho pode auto-acordar de manhã.
芒 鈧 ? Use solicitado despertares para terrores noturnos freqüentes.
Se seu filho tem terrores noturnos freqüentes, Dr. B. Lask de Londres encontrou uma nova maneira de eliminar este padrão de sono angustiante em 90% das crianças. Durante várias noites, observe quantos minutos decorrer do tempo o seu filho adormece ao aparecimento do terror noturno. Em seguida, começa a despertar o seu filho todas as noites, 15 minutos antes da hora prevista do terror noturno. Lembre seu filho para "acordar rápido". Mantenha a criança totalmente desperto e fora da cama por 5 minutos. Continue estes despertares solicitado para 7 noites em uma fileira. Se os terrores noturnos retornar quando você parar de despertar seu filho, repita este programa de treinamento de sete noites.
Quando devo ligar para prestador de cuidados de saúde do meu filho
chamada durante o horário de expediente se:?
芒 鈧 ? Qualquer salivação, movimentos bruscos, ou endurecimento ocorre.
芒 鈧 ? Os episódios ocorrem duas ou mais vezes por semana após os sete despertares solicitado.
芒 鈧 ? Episódios duram mais do que 30 minutos.
芒 鈧 ? Seu filho faz algo perigoso durante um episódio.
芒 鈧 ? Episódios ocorrem durante a segunda metade da noite.
芒 鈧 ? Seu filho tem vários medos diurnos.
芒 鈧 ? Você se sente estresse familiar pode ser um fator.
芒 鈧 ? Você tem outras perguntas ou preocupações.