Pergunta
Pergunta: Meu 7 mos. old tem praticamente chegado o seu sono noturno descobriu. Ela dorme sete horas - sete horas, direto. No entanto, seus cochilos são terrivelmente inconsistente em duração e está me deixando louco! Eu estou seguindo o livro saudáveis hábitos de sono, criança feliz. Eu colocá-la para baixo em 9ish e 1sh. Ela PAN em qualquer lugar Btwn. 30 minutos. ans 2 horas. Mas cada dia é diferente e a maioria dos dias, cada um cochilo é apenas cerca de 40 min. Ela é saudável e não tem outros sinais de dentição. Eu colocá-la para baixo quando ela boceja, esfrega os olhos e /ou está exagerando. Todas as ideias
? Resposta: Olá Trista ~
O problema poderia estar colocando-a para baixo tão cedo depois de sua acordar. Você deve tentar torná-lo um pouco mais tarde do que 9. Tente um pouco de tempo mais tarde, por exemplo, cerca de 11. Ela deve começar a dormir um pouco mais e melhor, b /c ele é esticado um pouco mais tarde, em vez de muito pouco tempo depois ela acorda. Este honestamente deve resolver o seu problema. E mova o naptime 13:00 até cerca de 3 ou mais. Eu acho que tudo o que é apenas uma questão ou ajustar seus tempos da sesta. E fazer um mundo de diferença em fazer algo simples assim.
Se você tiver alguma dúvida não hesite em perguntar.
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PERGUNTA: E quanto a todos os sinais cansados embora? O coçar os olhos, o bocejo, etc. que ela faz por volta das 9h00?
E outra pergunta. . . já experimentou clamando ao acaso depois que ela foi colocado para baixo para a cama à noite? Ela foi acordar em qualquer lugar entre 30 min. e 2 horas em seu sono noturno, choro e agitação. Às vezes ela só chora fora algumas vezes por alguns minutos, e outras vezes ela chora por mais de uma hora. Isso tudo só começou recentemente. Todos os problemas de sono. Mas ainda assim ela não parece ser dentição, não está doente, etc. UGH!
Resposta
Hi Trista ~
Os sinais cansados deve diminuir depois de levá-la usado para um pouco mais tarde de uma hora da sesta. Vai levar um pouco de tempo para o seu corpo para se adaptar ao novo horário de sono.
Quanto ao porquê ela está chorando em seu sono ou por pouco tempo. Pode ser devido a uma série de razões. Uma ela está passando por um surto de crescimento (o que os bebês fazem a cada poucos meses), ou dois, ela poderia ser apenas sonhando e faz com que ela lançar e girar e até mesmo chorar.
Se você tiver alguma dúvida não hesite em perguntar.