Pergunta
eu tenho uma menina que é dois em um meio e ela nunca dormiu a night.Now que eu colocá-la em uma grande cama de menina que ela sai como ela agrada e acorda todas as noites às 04:00 clamando para assistir TV. Eu tento ignorar seus gritos mas ela se prolonga por quase duas horas deixando-nos tanto cansado e irritadiço no dia seguinte !!
Resposta
Obrigado pela pergunta. E, como uma mãe que acaba de toughed com meu filho de 2 anos de idade, eu realmente sei o que você está passando.
A primeira coisa que eu vou sugerir é que você considerar o tempo de sua hora de dormir é. Muitos pais impor uma 7:00 hora de dormir e depois lamentar o fato de que seus filhos acordar às 5 am- e ou duas horas antes que eles próprios estão prontos para ser para cima, e também impede qualquer tipo de fim de semana ou dia de folga dormir tarde. Então, primeiro eu diria a você para ver se ela dormir poderia ser feito um pouco mais tarde. Tenho certeza de que você não está indo para a cama todas as noites, logo que ela faz, então você provavelmente está recebendo muito menos sono do que ela é. Portanto, tente em primeiro lugar, movendo-a hora de dormir mais tarde cada noite por cerca de 15 minutos a cada algumas noites até que ela está indo para a cama uma hora mais tarde. Movendo-se lentamente deve ajudá-la a mover-la acordar mais tarde também.
Em seguida, é hora de um pouco de amor dura. Explique-lhe que a noite é para dormir e ficar em nossas camas, e que ela não pode se levantar de sua cama à noite. Tivemos que colocar uma porta do bebê através da porta nossos dois anos de idade para mantê-lo a partir de apenas saindo. Uma vez que ele estava em sua cama grande este tornou-se um precedente de problemas a que ele estava dormindo muito bem durante a noite, acordando talvez uma vez. Mas uma vez que a grande cama foi instalado ele repetidamente sair da cama e abrir a porta. Então, o portão foi posto em prática para que ele não poderia sair da sala durante a noite e se machucar vagando ao redor da casa. Isto é onde nós tivemos que fazer um pouco de amor toque. Eu digo difícil porque era toque na US-, mas os resultados têm sido vale a pena.
Coloque no lugar a regra de que uma vez que sua filha está na cama que é onde ela deve ficar. Apenas deixá-la fora de sua cama ou quarto se ela está doente ou tem de usar o penico. Não oferecem isso a ela agora ou ela irá dizer-lhe ambos, mas só sei que em sua mente que ela só pode sair da sala para um desses dois motivos. Quando ela acorda durante a noite não deixá-la sair da cama ou quarto, mesmo se ele se sente atraente para deixá-la ir jogar ou assistir TV para que você possa voltar a dormir. E o que você faz, não deixá-la em sua cama para que ela possa assistir TV enquanto você dorme, ou você vai estar fazendo isso todas as noites, durante muitos anos para vir. Se ela acorda, você terá que ir para o quarto e colocou de volta na cama, mesmo que ela luta contra você. Se ela quer que você fique em seguida, dizer-lhe que você vai ficar por dois minutos em seu quarto, em seguida, aguarde alguns minutos antes de fazer backup seu caminho para fora da sala. Tivemos que começar por mim sentada no futon que estava certo ao lado da cama do nosso filho. Depois de várias noites isso eu estou à porta, então eu progrediu para ficar apenas fora da porta com o portão fechado. Agora eu posso colocá-lo down-ou de volta na cama-e pé direito para fora da sala. Eu levei cerca de duas semanas para levá-lo a este ponto, mas tem sido assim vale a pena, agora que ele está deixando-nos colocá-lo para baixo e imediatamente sair da sala.
Além disso, quando ela não acordar durante a noite não recompensá-la acordar com qualquer tipo de socialização. Não ligar a luz, não tocar música, e não se envolver na conversa. Basta dizer-lhe que você a ama e ainda que é dormir tempo, e isso significa que ela deve estar em sua cama. Você pode ter que fazer isso várias vezes no primeiro par de noites, mas cada noite, deve tornar-se cada vez menos para você até que ela vai ficar em sua cama e dormir a noite toda.
Espero que estas sugestões ajudá-lo, e estou desejando-lhe uma noite maravilhosa e longo sono de muito em breve.