Pergunta
Oi, minha filha é de 8 meses de idade. Ela costumava dormir durante a noite, mas agora ela acorda cerca de duas vezes a cada noite por uma garrafa. Eu quero deixá-la chorar, mas eu estou preocupado porque quando ela acorda para uma garrafa, ela costuma beber tudo isso. (4 oz) Eu tenho medo de deixá-la chorar se ela realmente é que fome. Ela recebe três refeições por dia além de sua fórmula no meio. Ela é um bom eater, então eu não entendo por que ela é tão com fome durante a noite. O que eu devo fazer?
Resposta
Obrigado por sua pergunta Lorie.
Você está passando por algo que a maioria dos pais passar, e muitas vezes mais ou menos na mesma idade. É provável que sua filha está passando por um surto de crescimento, e por isso ela é provavelmente um pouco mais com fome agora. No entanto, se você continuar a alimentá-la duas vezes por noite, então você corre o risco de continuar isso por um tempo muito longo. E, ela provavelmente vai começar a associar acordar com o comer, o que significa que cada vez que ela começa a acordar até um pouco menor que ela vai esperar e exigir uma alimentação.
Minha primeira sugestão é aumentar ligeiramente os valores que ela está recebendo durante o dia. Além disso, lembre-se que até que seu bebê é um ano de idade a sua principal fonte de alimento deve ser sua fórmula. Vejo muitos pais obter este para trás, porque a fórmula é tão caro, então eles começam a se alimentar meios regulares com fórmula no meio. Na verdade, deveria ser o contrário. Ela deve ser oferecida uma garrafa durante todo o dia com sólidos para completar sua fórmula. Mas você pode tentar aumentar as quantidades de ambos fórmula e sólidos que ela recebe ao longo do dia para aumentar a sua ingestão calórica e ajudá-la a não ser tão fome durante a noite. Você também pode tentar oferecer um lanche antes de dormir de algo que ela pode facilmente comer. Uma boa mistura de um hidrato de carbono, juntamente com alguma proteína seria bom como as proteínas são digeridas lentamente e ajuda a barriga ficar mais completo. Um bom lanche seria algum iogurte natural com algum cereal preparado ou banana misturado. Abacate, juntamente com alguns de banana também é bom, pois oferece gorduras saudáveis, juntamente com os hidratos de carbono.
Tente aumentar suas quantidades de alimentos durante o dia por alguns dias e ver se ela é capaz de dormir um pouco mais, e então eu recomendo que você faça o que eu tinha a ver com meu filho mais novo. Ele foi amamentado até poucos meses atrás (em dois), mas ele começou a fazer a mesma coisa para mim onde ele acordou e espera-se que comer. A primeira vez que pensei nisso ele ia cerca de quatro horas entre a enfermagem durante o dia, então eu decidi que ele pudesse dormir pelo menos quatro horas antes de acordar. Assim, o primeiro tempo cada noite ele acordou, se ele não tinha dormido pelo menos quatro horas, então eu simplesmente disse a ele que não era hora de comer e que ele precisava para voltar a dormir. Eu não iria levá-lo para fora do berço, mas sim ajudá-lo a deitar-se para baixo e que acalmá-lo voltar a dormir. Para a primeira noite ou dois tivemos guerra sobre isso, mas meu objetivo era ir de dois ou três mamadas noturnas para nenhum, por isso valeu a pena para aguentar algumas noites desta. Depois que ele tinha dormido duas ou três noites por quatro ou mais horas Eu aumentei o meu limite para cinco horas. Mais uma vez, a primeira vez que ele acordou, ele não estava feliz, mas levou apenas duas ou três noites antes de começar acordando apenas uma vez. Para os primeiros três ou quatro noites eu iria em frente e alimentá-lo, mas então eu só começou a contar-lhe que não era hora de comer e que ele precisava para voltar a dormir. Ele logo percebeu, assim como sua filha, que não havia nenhum benefício para acordar como ele não estava indo para obter alimentados. Ele ocasionalmente ainda acordava, mas ele não sabia esperar uma alimentação. Então ao invés de eu ser até vinte ou trinta minutos para alimentá-lo que era há alguns breves minutos para tirá-lo se estabeleceram novamente. Eu acho que isso iria funcionar bem com sua filha também.
Espero que essas sugestões irão ajudá-lo, e eu desejo que você e sua filha um sono muito boa e longa noite em breve.