Pergunta
Olá-
Eu estive procurando por alguns conselhos sobre hábitos de sono do meu filho mais novo. Eu mesmo falei com dois médicos sobre e agora estou apenas à procura de alguns conselhos práticos.
Minha filha mais nova é de três anos e nunca foi uma boa cama. Ela tinha dificuldade com dormindo como um bebê e dormir uma noite inteira foi um sucesso ou perder desde o nascimento. Como uma criança, ela vai acordar uma ou duas vezes no meio da noite e vir para o nosso quarto. Ela não quer nada (I perguntar sobre banheiro e bebidas) e está no sono assim que eu coloco-a de volta para baixo. Muitas vezes, ela está dormindo assim que eu pegá-la.
Estes comportamentos ter abrandado desde a obtenção-lhe uma cama de solteiro, mas eles não pararam. Parei seus cochilos neste verão, como quando ela cochilos ela é muito difícil de obter para baixo para dormir à noite (às vezes levaria quase duas horas para levá-la para baixo) e é mais fácil de colocá-la para a cama. Níveis de atividade não parece importar para esses episódios. Por exemplo, fomos para o jardim zoológico para o dia e eu percebi que ela ia dormir a noite toda, mas não, ela foi para cima duas vezes.
Agora eu sou apenas no ponto em que eu decidi que este é apenas como ela é e me resignar a essas pausas de meia-noite. Pergunto-me apenas um par de coisas. Em primeiro lugar, você acha que ela pode ser sonambulismo? Às vezes, ela me responde quando eu pergunto sobre o banheiro ou beber, mas na maioria das vezes ela não responde. Também estou aberto a qualquer sugestão que possa ter sobre a forma de quebrar esse hábito. Um médico sugeriu uma dose muito minuto de melatonina, mas estou desconfiado de fazer isso. Estou ficando pronto para tentar um gráfico de etiqueta, mas não tenho certeza se ele vai trabalhar desde que ela não parece estar completamente acordado quando ela entra.
Obrigado por qualquer conselho que você pode ter.
Holly
resposta
meu filho mais velho passou pela mesma coisa. Ela finalmente espécie de outgrew lo por conta própria (eu e meu marido que as crianças possam entrar em nosso quarto se eles acordam e voltar a dormir com a gente - especialmente desde que ambos são usados para isso). No entanto, ela costumava dormir caminhada quando ela primeiro tem uma cama de criança. Ela fez a mesma coisa com as respostas ocasionais. As probabilidades são de que ela vai superar isso também. A melatonina não vai machucá-la. Não é uma medicação. É à base de plantas e é a mesma coisa que seu corpo produz naturalmente para dormir. Ele não tem quaisquer efeitos colaterais estranhos e não causa sonolência no período da manhã.