Pergunta
PERGUNTA: A minha criança tem esse problema desde o dia 1, ele não dormir bem à noite, geralmente toddlers na sua idade deve dormir 12-14 horas, mas ele não faz, sempre que ele começar a dormir na PM ou 10 ou 11! ele acorda após 4 horas, chorando e pedindo água, então ele dormir novamente e acordados depois de 2 horas até a manhã chegar. por isso, não está dormindo bem desde 1 anseiam e 8 meses agora!
também ele não está pedindo comida, se ele passou o dia todo sem comida que ele quer perguntar para ele, ele mantém beber água o dia todo
por favor me ajude
RESPOSTA: Caro Sara,
Primeira levá-lo ao seu médico e ver se tudo está bem fisicamente. Em seguida, certifique-se de ter uma rotina de dormir que você fique com cada noite. Ter tempo de silêncio, massagem, música suave, etc .... ele deveria relaxar e começar a dormir.
melhores desejos!
Kay
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PERGUNTA: Querido Kay
os médicos diz que tudo está ok, não há problema com qualquer coisa. o que eu devo fazer?
Resposta
Caro Sara,
se uma rotina de dormir regular. Tenho postado inúmeras sugestões aqui para rotinas de deitar. Comece por recusar o ambiente, desligando todas as TVs, aparelhos de som, computadores etc .... então desligar as luzes, a hora do banho, tempo de leitura, tempo% 26 massagem. Seja consistente com a rotina que você selecionar. A rotina não é o mesmo que uma agenda, isto não é sobre o tempo que é sobre o que vem a seguir, por isso certifique-se de fazer as mesmas atividades com ele todas as noites. Continue mesmo se ele resiste. Leva cerca de 6 semanas para as crianças a se ajustar a uma nova rotina.
Cumprimentos!
Kay
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