Pergunta
Meu filho sempre foi um violento e perturbado cama. Ele é quase dois anos e meio e nunca dormiu durante a noite. Ele viaja por todo o cama e está em constante movimento durante o sono. Ele é um sonhador vívida e acorda várias vezes por noite, às vezes chorando, às vezes gritando, e às vezes falando. Ao longo dos últimos meses, ele começou a caminhar em seu sono. A única coisa que acalma-lo é a puxar meu cabelo, não os meus maridos, sempre minha.
Estamos tipo de no final da nossa inteligência. Nenhum de nós teve uma noite de sono decente desde o seu nascimento. Dormindo ou acordado durante a noite, ele vai procurar o meu cabelo. Meu couro cabeludo é muito sensível e o puxão está começando a fazer meu cabelo cair para fora. Temos tentado várias coisas como: Me dormir em um quarto- diferente ele me encontrou, me dormir com meu cabelo em um turban- ele ainda tem a ele, dando-lhe uma boneca para puxar seu cabelo. Seu pediatra não foi útil, insistindo sua fase ele cresceu fora de mas a situação está piorando, assim como seu sono está cada vez mais perturbado.
O que está acontecendo? É este fisiológica ou psicológica? Como posso ajudar o meu filho? Vou ser franco com você, Nós não temos dinheiro para levá-lo a um psiquiatra. Eu aprecio todos os conselhos práticos que você pode nos dar.
Resposta
Olá Linley,
Muitas crianças têm padrões de sono pobres e hábitos durante os primeiros estágios da infância. No entanto, a meta para os pais é ensinar-lhes gradualmente melhores hábitos de sono ao longo dos anos.
Embora você realmente não me disse o que você fez para melhorar seus hábitos de sono, eu estou indo supor que você foi dado conselhos ( pelo seu pediatra ou outros # ou ler livros sobre infantil e da criança que dorme, e que você seguiu o conselho dado a você ou que você leu. no entanto, vou rever algumas coisas que você deve fazer apenas como um lembrete sobre como você deve estar tentando melhorar o sono do seu filho.
em primeiro lugar, deve haver um tempo de sono deve definitiva todas as noites e que você furar a esta hora de dormir fielmente.
em segundo lugar, deve haver uma rotina de dormir, mais uma vez que você siga de forma consistente.
terceiro lugar, que você nunca acordá-lo à noite, não importa quantos pesadelos ou terrores noturnos que ele tem, ou não importa se ele é sonambulismo ou sleeptalking.
quarto lugar, que não deixa dormir na sua cama. mesmo se ele se levantar várias vezes por noite, você sempre deve guiá-lo de volta para sua cama imediatamente. Se ele encontra conforto em puxando seu cabelo, ele sugere que ele freqüentemente vêm para o seu quarto e que ele foi autorizado a puxar ou afagar seu cabelo para que esta se tornou a única maneira que ele pode se acalmar. Isso, no entanto, deve parar. A única maneira de parar isso é que você ou seu marido deve guiá-lo de volta para a cama assim que ele se levanta. E isso deve ser feito com a despertando ele, falar com ele, ou o que lhe permite ficar acordado. Se você tem que colocar um sino em sua porta para que você é despertado assim que ele abre a porta do quarto, então é isso que você vai ter que fazer. É importante que ele não ser permitido em sua cama, que ele não ser autorizados a acidente vascular cerebral ou puxar seu cabelo, e que ele sempre voltou para a cama.
Normalmente, quando os pais são consistentes em tomar seu filho de volta à sua própria cama, e quando isso é feito repetidamente #if necessário) a cada noite, as crianças aprendem a dormir a noite em sua cama.
Alguma pergunta?
James Windell