Muitas pessoas estão conscientes de que o autismo vem com necessidades e desafios únicos. Alguns não estão cientes de que ele também vem com presentes visíveis. O autismo não é de todo ruim, nem todas lindas, assim como qualquer outra forma de ser. Se você é uma pessoa autista a procura para aceitar a si mesmo, um ente querido que quer apoiar as pessoas autistas em sua vida, ou um espectador curioso, aqui é como aprender os benefícios de autismo e que os autistas têm para oferecer.
Passos
Parte 1Understanding os benefícios gerais
1Recognize a paixão e conhecimento que vem de interesses especiais.
Hans Asperger que se refere aos seus pacientes como "pequenos professores", devido à sua experiência em seus temas favoritos. interesses especiais dar às pessoas autistas foco e direção em suas vidas, e eles podem desfrutar de algo profundamente.
2Consider habilidades de observação.
As pessoas autistas são muitas vezes detalhista, e, assim, perceber as coisas que outros não têm, [1] [2] se é um problema com o robô do grupo está a construir ou a forma como os nascer do sol ilumina acima as nuvens.
3Recognize lealdade profunda.
Muitas pessoas autistas são muito leais, e vai ficar com seus amigos e entes queridos. Isto lhes permite formar laços fortes com os outros. [3] Algumas empresas até mesmo olhar para contratar pessoas autistas, porque eles querem funcionários que são leais à empresa. [4] [5]
Temple Grandin disse famosa que um criança autista seria executado em um prédio em chamas para salvar seus entes queridos. Muito poucas pessoas autistas podem se relacionar com isso. [6] [7]
4Observe reforçada utilidade.
Muitas pessoas autistas têm um elevado sentido de
responsabilidade social,
ou sentindo-se responsável por ajudar os outros. Como resultado, muitas pessoas autistas são cuidar e ansioso para dar aos outros uma mão quando necessário.
5Recognize memória superior. Pessoas
autistas podem ter melhor memória, ambos relacionados com factos sobre os seus interesses especiais, e recordando os eventos do passado. [8]
6Consider habilidades visuais e reconhecimento de padrões. cérebro das pessoas autistas
alocar mais recursos para o processamento visual, e as pessoas autistas podem ser em torno de 40% mais rápido na resolução de problemas. [9] [10 ] as pessoas autistas tendem a ser melhor em "sistematização" do que os não-autistas. [11]
7Look para apreciação das artes.
se isto significa desenhar retratos coloridos, amando dançar, ou desfrutar de teatro, muitas pessoas autistas têm uma conexão especial com diversas áreas artísticas. [12] [13] [14] Alguns têm naturais "habilidades savant", o que significa que eles demonstram habilidades incríveis com pouca ou nenhuma prática, enquanto outros ganham talentos através da prática focada. Alguns preferem apreciar a arte, em vez de criá-lo.
talento 8Consider com linguagem escrita.
Algumas pessoas autistas têm maneiras originais com a linguagem, e pode escrever muito poeticamente. De Amy Sequenzia para Emma Zurcher-Long, existem muitos escritores autistas que são talentosos com as palavras.
A grande vocabulário é moderadamente comum. [15]
9Notice o perspectiva única.
enquanto os não-autistas muitas vezes lutam para "pensar fora da caixa", as pessoas autistas mal sabe onde a caixa é. As pessoas autistas pensar de forma diferente, o que pode levar a ideias originais e inovadoras. [16]
Isto pode ser útil para a resolução de problemas. Uma pessoa autista pode chegar a uma solução que os outros perder.
Algumas pessoas autistas contar piadas muito engraçadas por causa do pensamento único.
justiça 10Recognize e ausência de julgamento .
[17] [18] Porque as pessoas autistas pensar de forma diferente, e viver em uma cultura onde eles são diferentes dos outros, muitas crianças autistas estão abertos e receptivos às pessoas que pensam e se comportam de maneiras diferentes a partir deles. Muitas pessoas autistas são não-julgamento e aceitando às diferenças dos outros.
As pessoas autistas são mais propensos a julgar os outros de forma justa, [19] e muitas vezes têm um forte senso de justiça. [20]
11Consider veracidade e sinceridade.
as pessoas autistas tendem a dizer a verdade, e dizer o que eles dizem. [21] [22] Muitas pessoas autistas são autênticos, indivíduos honestos.
12Consider clareza da mente em dilemas morais.
as pessoas autistas tendem a não ser molestado por complexidades sociais, o que os ajuda a evitar perder de vista seus valores entre o ruído. [23] [24] as pessoas autistas muitas vezes preocupam fortemente sobre princípios.
Apesar dos mitos populares, os estudos achar que as pessoas autistas se importam com os outros. [25]
13Recognize a capacidade profunda para o amor.
lealdade, atenção aos detalhes [26] sentimento profundo, [27] e carinho pode levar as pessoas autistas de amar profundamente e intensamente.
Muitas pessoas autistas expressar o amor de forma prática, ajudando as pessoas que se preocupam. [28] por exemplo Se você está triste, uma pessoa autista pode oferecer tecidos e chocolate quente para ajudá-lo a se sentir melhor.
14Consider a pessoa como um indivíduo.
uma pessoa autista não terá todos os traços mencionado anteriormente, e isso é perfeitamente normal e bem. Eles também terão suas próprias forças para si mesmos. Cada pessoa autista é diferente. Ao utilizar esta lista, certifique-se de reconhecer que ele não define ou abranger você ou seu ente querido.
Se você é autista, e você não se relacionam com cada passo aqui, isso não faz torná-lo uma "má pessoa autista." Isso faz você média.
Parte 2Encouraging seus queridos Forças autistas é uma
1Talk com eles sobre os pontos fortes autistas.
Muitas pessoas autistas temem que eles são inútil, quebrado, ou onerosa para as suas famílias. Eles sabem como o autismo faz a sua vida mais difícil. Dê-lhes a imagem completa, explicando como o autismo também os torna mais forte e única.
Faça um livro infantil, semelhante a uma história social, a explicar os pontos fortes autistas. Adicionar fotos, ler a eles, e mantê-lo onde eles podem alcançá-lo. Você pode observá-los tomar maior orgulho em si mesmos e imitar o que lêem.
Considere mostrando este artigo a um amou mais antiga.
2Celebrate seus interesses especiais.
interesses especiais pode proporcionar alegria e sentido na vida do seu ente querido, então incentivá-los. Ajudá-los a encontrar actividades relacionadas com as suas coisas favoritas, mantenha interesses especiais em mente quando se olha para presentes de aniversário, e fazer perguntas sobre as áreas do assunto que lhe interessam. Certifique-se de que eles podem acessar muita informação sobre o seu interesse especial (s).
3Engage nas discussões sobre temas mais profundos.
Porque as pessoas autistas preferem muitas vezes áreas significativas de conversa, esta é uma boa maneira de se envolver com -los e incentivar suas habilidades de pensamento crítico. Os tópicos podem variar de a natureza do amor, aos direitos humanos, à história do seu país.
oportunidades 4Offer em campos criativos.
Algumas pessoas autistas são muito hábeis em música, arte, escrita, et cetera (ou pode tornar-se muito hábil através da prática). oportunidades presentes para seu amado, e ver o que fura. Eles podem descobrir algo surpreendente sobre si mesmos.
5Comment quando você observá-los fazendo algo de bom, ou pensar um pensamento positivo sobre eles.
Muitas crianças autistas estão acostumados a serem criticados e disse não. Tire um tempo para lhes dizer quando eles fizeram a coisa certa. Você também pode amarrar este em forças autistas se você considerá-lo adequado.
"Uau, Wendy, você sabe muito sobre cobras! É legal vê-lo a aprender e falar sobre algo tão apaixonadamente."
"o que uma bela pintura! Eu amo as cores brilhantes."
"John, foi muito gentil da sua parte para ajudar aquele menino."
"você é tão bobo e adorável . "
" foi um discurso incrível que você deu. Eu estou orgulhoso de você. "
6Help certificar-se de que todas as suas necessidades sejam atendidas.
é difícil para eles para ser feliz e viver até o seu pleno potencial se eles estão experimentando sobrecarga sensorial constante ou lutando contra a depressão. Ajudá-los a defender suas necessidades e apoiá-los se os outros não estão a ser complacente. Se você é seu cuidador, garantir que eles obtenham quaisquer terapias e tratamentos médicos que possam necessitar. Quando eles estão fazendo bem, eles podem florescer.
7Love-los pelo que eles são.
Não deixe seu amado dúvida se eles são bons, se eles tornar a sua vida melhor ou pior, ou se eles têm um lugar no mundo. Enviar uma mensagem clara e constante que você ama sua auto autista, e eles nunca são um fardo em seus olhos. [29]
8Expect-los a crescer em seu próprio ritmo.
Uma pessoa autista pode ser extremamente avançado em alguns aspectos, enquanto lutava com outras tarefas que seus pares facilmente realizar. Está tudo bem se o seu amado não cumprir as suas metas no mesmo ritmo todo mundo está. Não empurre demasiado duro e over-stress-los. Em vez disso, encontrá-los onde eles estão, e gentilmente trabalhar a partir daí.
9Enjoy seu tempo com eles.
Seu amado é um indivíduo único, maravilhoso que pode abri-lo até a novas ideias e perspectivas. Divirta-se com eles.
Parte 3Embracing seus pontos fortes autistas
1Hone suas habilidades.
Tornando-se uma pessoa mais capaz não é apenas sobre a redução de seus pontos fracos, mas de fortalecer as habilidades que você já tem. Passe mais tempo em seus interesses especiais. Encontrar passatempos, trabalho e voluntária em maneiras que desenvolver seus pontos fortes existentes.
2Embrace sua perspicácia.
Você percebe agora muitos mais detalhes do que os outros fazem, e enquanto isso é certamente esmagadora, por vezes, também pode ser um presente incrível. Preste muita atenção quando se trabalha em projetos detalhados e falar se você notar algo fora (porque outros podem não ter percebido). Lentidão para apreciar a beleza da natureza. Tire um tempo para catalogar suas observações e apreciar as coisas que você vê, ouvir, cheirar e sentir.
3Spend tempo com quebra-cabeças e jogos.
Suas habilidades visuais e de resolução de problemas são mais provável reforçada, e você pode fortalecê-los ainda mais através da prática. Procure enigmas que testar suas habilidades lógicas e desafiar seu cérebro.
Muitos jogos em seu telefone envolvem pensamento visual.
4Practice amorosa honestidade.
[30] você não precisa dizer "mentiras brancas", a fim de ter bons relacionamentos; ao invés combinar a sua compaixão autista e sinceridade para falar gentilmente para os outros. Você tem a capacidade de ser uma profunda fé, uma pessoa amorosa.
Quando você pensa um pensamento agradável sobre alguém, diga em voz alta. Mesmo que eles não estão por perto, suas amáveis palavras podem, eventualmente, voltar a eles.
crítica Par com elogios. Por exemplo, "Vovô, estou surpreso que uma pessoa ponderada e imparcial como você falaria de forma tão negativa sobre os muçulmanos."
objetos ou ações Crítica, não pessoas. Por exemplo, se sua esposa realmente horrível naquele vestido, diga "Eu não acho que ele faz a sua figura justiça. E sobre o azul?"
5Don't ser medo de pedir acomodações.
Quando todas as suas necessidades são satisfeitas, você tem mais energia para se concentrar no que você faz bem. Você vive em um mundo projetado para não-autistas, e adaptando a sua casa e espaço de trabalho para o seu cérebro autista irá permitir que você trabalhe melhor.
6Enjoy vida.
Concentre-se em coisas que são agradáveis e bom para você . Desacelerar a corrida para ser perfeito, e passar mais tempo desfrutando o que está ao seu redor e fazer as coisas que você ama.
Se algo é difícil ou doloroso, e não recompensar o suficiente para justificá-la, em seguida, saia. Você não precisa para medir até padrões neurotypical, a fim de ser feliz. Pare o stress desnecessário.
Faça uma lista de coisas que preenchem você e fazer você se sentir feliz, de família em passeios pela natureza ao voluntariado. Encontrar formas de trabalhar mais destes em sua vida cotidiana.
7Give mesmo tempo, paciência e amor.
Autismo é uma deficiência, e compreender os pontos fortes não apaga a partes duras. Não há problema em se sentir cansado, frustrado, ou preocupado, às vezes. Você vai ter dias ruins, e você não tem que ser duro consigo mesmo. Trabalhar no desenvolvimento de habilidades de enfrentamento, tais como ...
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8Remember que você é único.
não julgar a si mesmo pelos padrões neurotypical, porque aqueles que não lhe cabem. Em vez de tentar ser mais ", normal" de trabalho na construção das habilidades que você precisa e amar a si mesmo como você é. Tentando fazer-se neurotypical, ou bater-se por não ser neurotypical, não vai ajudá-lo. Em vez disso, trabalhar para se tornar uma pessoa autista saudável, talentoso, e feliz.