Como um antigo NCAA Divisão 1 atleta, tenho pais perguntar-me completamente frequentemente o que seu filho ou filha precisa fazer, a fim de fazê-lo ao mais alto nível de atletismo da faculdade.
Em primeiro lugar, a mãe eo pai precisa saber onde eles se encaixam na equação para o sucesso. Os pais não podem ser o principal motivador. Se uma criança não é auto-motivado para estar no campo ou na academia cedo e muitas vezes, eu diria que ele não tem o que é preciso. Não importa o quão duro um pai empurra, as crianças vão finalmente mudar apenas se o seu coração está comprometida. Um pai deve ser o incentivador principal, não um know-it-all micro-gestão. Muitos pais tentam implementar suas próprias agendas em vidas seus filhos 抯 em oposição a definir orientações, guardrails, e 揼 ood-empregos? Ao longo do caminho.
Em segundo lugar, se você é um atleta OrderLine 揵 ?? não um dos melhores jogadores do país sendo recrutados pelas melhores escolas? Então você deve se concentrar em nutrição e treinamento para tingir. dietas ricas em açúcar e alto teor de gordura não estão indo para ajudá-lo a obter essa explosão extra de velocidade que você precisa para vencer a concorrência. Não se deixe enganar pelo atleta profissional em um comercial McDonalds, até mesmo atletas profissionais seguir uma dieta estritamente regulamentada. Curiosamente, você vai ver alguns atletas universitários com dietas horríveis. Novamente don 抰 ser enganado; estes indivíduos e suas equipes não competir por campeonatos. Comer bem é seguido por formação de direita. Treinando para engrain é simplesmente treinar o cérebro. Ao realizar os movimentos corretos específicos do esporte, posições e exercícios dia após dia, seu cérebro vai reagir automaticamente e executar em situações de jogo. Too muitos atletas desperdiçar o seu tempo de treinamento fazendo os exercícios errados da maneira errada.
Por último, você deve dar o seu tudo (mas não sua vida). A fim de realmente 搈 ake é? Na vida, você deve colocar NCAA Divisão 1 no seu devido lugar. Lembre-se que você está no controle e que não é apropriado para o esporte para controlá-lo. Tenha em mente, relações produtivas, educação e ter um impacto positivo na sua comunidade são prioridades. Não deixe que ser um atleta defini-lo, em vez concentrar em ser você mesmo, aprender com seus erros, e executar o melhor que puder. Sincronismo e equipes de necessidades irá desempenhar um papel importante na onde você acabar, então controlar o que ¡¯ s em sua corte e estresse don 抰 sobre o resto.