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Idéias lancheira benéfico e pré-escolar saudável para crianças

Idéias Lunch Box benéfico e pré-escolar saudável para Toddlers



Dê suas crianças a energia que necessitam para torná-lo com o dia com um almoço saudável. Estas formas saudáveis ​​fazê-los comer alimentos nutritivos e ajudá-los a crescer.

Toddlers têm uma paleta de alimentos muito complicado, pois não podem comer de tudo. É importante chegar a boas ideias para as crianças, para que possam desfrutar de sua caixa de almoço pré-escolar. Pode parecer uma opção fácil para as crianças como eles podem ter outros alimentos. No entanto as crianças não têm muitas opções. Eles só tem que ficar com algumas ideias e caixa de almoço tem de ser feita interessante. Existem idéias saudáveis ​​lancheira que podem ser tentados a fazê-los comer sua comida.

A ideia de cenouras cozidas com açúcar e purê de batatas é a opção perfeita de idéias lancheira pré-escolares para crianças. Ele irá fornecer nutrição e torná-los como o doce sabor da cenoura e açúcar.

É naturalmente benéfico incluir feijão esmagado com tomates para pré-almoço. Isso pode ser adicionado com frutas cortadas em tamanhos pequenos e médios com molho de cereja que é caseiro. É ideias almoço pré-escolares para crianças.

A receita de espargos jogou com abóbora, batata-doce em azeite pode ser adicionado como o lanche. Isto deve ser enrolado em envoltórios de tortilla pré feitas. Isso deve ser coberto com molho de tomate que deve ser feita por tomate com azeite e água morna ebulição. Basil, também pode ser adicionada à mistura. Este deve ser colocado sobre os legumes. Deve ser enrolado no envoltório tortilla. O envoltório tortilla deve ser feita de preferência de multigrain. Isso vai ser fácil em seu estômago, pois é fácil de digerir. Deve ser cortado em pequenos pedaços por isso vai ser fácil para as crianças para comer. É um perfeito pré Lunch Box ideias para crianças.

A ideia de todas as frutas favoritas, como morangos, maçãs, bananas e uvas podem ser triturados juntos. Deve ser acrescentado ao que é sêmola torrada durante alguns minutos com a manteiga. Deve ser misturados juntos com um pouco de água para atingir a consistência desejada. Ele pode ser decorado com nozes. O leite de soja podem ser adicionados para tornar a mistura mais saudável. O leite pode ser adicionado, se as crianças não são intolerantes à lactose. É fácil de fazer receita e pré-escola idéias almoço para crianças.

Semolina assado na manteiga e depois misturado com água quente e alguns legumes com especiarias é a receita perfeita como caixa de ideias pré-almoço para crianças.

A receita de abóboras fritos em azeite e espargos com arroz purê serve como opção saudável e idéias lancheira pré-escolares para crianças.

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