Se você está indo fazer compras com seus filhos, com o objetivo de ter uma férias em família, mudança de casa ou fazer alterações em seu negócio, o planejamento é uma parte importante do processo de direção alcançar seu objetivo.
Muitas vezes, quando nós apenas reagir a uma situação, acabamos sentindo frustrado, seja porque nós não conseguimos o resultado que queríamos, ou porque era tudo muito estressante. Portanto, a fim de alcançar o que precisa ou quer fazer, como queremos que seja feito, quando se deseja que seja feito, existem algumas ferramentas simples que podemos usar para nos ajudar a chegar lá.
Existem perguntas para perguntar a nós mesmos e aos outros sobre o passado, presente e futuro; há opções a considerar e potenciais dificuldades para pensar; precisamos ter certeza de que se o nosso plano envolve outras pessoas, que levam seus sentimentos em consideração; e temos de agir em nosso plano quando temos trabalhado para fora.
Então, quais são as etapas importantes neste processo?
1. A primeira consideração é a situação atual
O que aconteceu a levar-se a isso? O que está acontecendo agora, e como as pessoas estão se sentindo?
Pegue a viagem de compras, por exemplo. É 12 horas e você está em casa com seus filhos pequenos. Que todos tiveram uma tarde da noite ontem à noite. As crianças estão ficando com fome e que a criança está começando a jogar para cima. Você não fez qualquer shopping por alguns dias e você ficar sem legumes.
2. A segunda coisa a considerar é o resultado que você quer
O que é que você precisa ou quer fazer ou ter ou ser? No exemplo de compras, o resultado pode ser ter alguns legumes para o jantar, sem fazer as crianças mais cansado ou mal-humorado.
3. Em seguida, você iria olhar para como você poderia fazer isso acontecer
Quais são as opções? Você poderia embalar as crianças no carro agora e ir para o centro comercial. Você poderia pedir a um vizinho para ocupar as crianças enquanto faz compras. tudo o que você poderia ter almoço e uma soneca, e depois ir às compras. Ou você pode pedir ao seu parceiro para pegar alguns legumes no caminho para casa do trabalho. Qual é a melhor opção, com o mínimo de stress? Como você vai lidar com isso?
4. Naturalmente, você iria falar com as outras pessoas envolvidas no seu plano para ver se ele funciona para eles
Como estão sentindo os filhos? Quanto tempo eles vão dormir? Pode o seu vizinho tomar conta? Que horas é melhor para ela? É o seu parceiro feliz de chamar no supermercado antes de chegar em casa?
Finalmente, quando tiver tudo resolvido, o próximo passo é ....
5. Realizar o plano
Deixe seu vizinho saber quando você está pronto para ir às compras e perguntar quando ela gostaria que você estar de volta; ou tocar o seu parceiro e que ele /ela sabe o que os vegetais que você precisa; ou simplesmente almoçar e enrolar-se para um descanso, sabendo que você pode comprar mais tarde.
Claro, tudo isso só pode levar alguns minutos para algo como a decisão viagem de compras. Para resultados mais complicados, como planear a sua mudança para uma nova casa, que será um processo mais demorado. Mas as mesmas cinco fases, se for feito ao ter discussões com membros da família, irá resultar em você toda a alcançar o seu objetivo e sentir o prazer de ser uma parte dela. Com menos stress vem maior satisfação e relações familiares mais próximos.
Você se lembra de considerar cada uma dessas partes do processo para alcançar seus objetivos?
Às vezes, quando estamos sob pressão ou apenas correndo ao longo nosso caminho de costume, nós pode esquecer de abordar os bits importantes, como check-in com outros membros da família. Ou pode haver peças que não gosta de fazer, que não vemos a necessidade de. Porque cada um de nós é diferente, fazemos as coisas de forma diferente. Conflito pode surgir quando os parceiros parentais não entender a abordagem do outro ou não ver o valor na mesma. A compreensão de como você quer ir sobre a realização de seus objetivos é um grande passo para mais calmo parenting, mais produtivo.