Efetivamente comunicar com outra pessoa tem vários benefícios para essa relação:
Clarifica a relação (o que é essa relação com base em?)
Cria um maior entendimento entre você ea outra pessoa
Desenvolve respeito
Role-modelos como você gostaria de ser falado
Permite que o outro saber de suas crenças e valores
Constrói confiança em você a partir da perspectiva do outro
Mostra seus sentimentos e necessidades
incentiva a cooperação
Evita problemas
permite uma maior sucesso de resolução de problemas
O que som comunicação eficaz, como, parece?
1. É uma reflexão aberta, honesta de como você está sentindo eo que você está precisando, que não julgar ou culpar a outra pessoa. Sua linguagem corporal corresponde como você está sentindo.
Eg. &Quot; Estou muito satisfeito que você está colocando sua roupa suja na lavanderia a cada dia. Isso me poupa muito tempo quando eu fazer a lavagem. &Quot; Você pode ter um sorriso em seu rosto, ou dar a criança um abraço
ou ". Quando as crianças saltar sobre o sofá, eu estou preocupado que ele vai ser arruinada e eu vou ter que comprar um novo . Eu não posso permitir isso. &Quot; Você ficaria parecendo preocupado " talvez uma carranca.
2. É uma mensagem clara de que você pensou sobre antes de enviar. Saber o que você precisa ou que emoção você quer expressar é obviamente importante. Tom e volume da voz são cruciais.
Eg. &Quot; Eu estou realmente cansado esta noite e quer ir para a cama cedo, então eu vou precisar de alguma ajuda com os pratos " ;, disse em uma voz calma, mas cansado. Esta é mais provável conseguir uma resposta positiva do que gritar " Eu faço tudo por aqui! Não admira que eu estou sempre cansado ".
3. É uma declaração sobre o que você acredita, ou o que você pensa sobre um determinado assunto.
Eg. &Quot; Eu gosto de festas familiares. É ótimo ver as crianças brincar juntos e ser capaz de relaxar com você ".
Ou " Quando eu posso ouvir a música vindo de fones de ouvido de outra pessoa, eu fico preocupado com a audição seja danificado. &Quot;
ou " Você é um grande amigo. Eu valorizo o tempo que passamos juntos ".
4. Se você está dando uma direção, ou atender a uma solicitação, ele é o que você realmente quer dizer. Use um tom firme e tipo de voz.
Eg. &Quot; Precisamos sair em 5 minutos, para que você não vai se atrasar para a escola. &Quot; Pegar as chaves e caminhar até a porta em 5 minutos
ou ". Não, você não pode ter um biscoito agora, nós vamos ter um jantar em 15 minutos. &Quot; Não mude sua mente e dar a criança um biscoito.
5. É real, não uma ameaça vazia. Se não vai ser uma consequência de um comportamento inaceitável da criança, então você precisa para deixar a criança sabe e você deve estar preparado para essa consequência.
Eg. &Quot; Por favor, mantenha a TV no canal 7 " Estou assistindo ao noticiário. Se você não pode fazer isso, eu vou pedir-lhe para sair da sala. &Quot;
ou " Se você não está vestida pelo tempo que eu tenho de colocar minha maquiagem, então será tarde demais para ir ver o filme que você escolheu ".
É importante ver a diferença entre consequências naturais e punição
consequências seguimento a, e estão diretamente relacionadas com o comportamento inaceitável, como nos exemplos acima. Sua linguagem corporal não é ameaçador, porque você está simplesmente deixar a outra pessoa entender o que vai acontecer a seguir.
A punição é muitas vezes totalmente alheios ao comportamento, por isso tem menos impacto sobre a consciência da criança de causa e efeito. A utilização do " cadeira impertinente " por mau comportamento, por exemplo, pode ser limitado em sua eficácia, porque sentado em um ponto específico geralmente não tem nada a ver com a ação da criança. Além disso, ele pode ser bastante difícil manter uma criança na " cadeira impertinente " ;, para policiar esta forma de punição torna-se um problema para o pai
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