É o pior pesadelo de todos os pais. Síndrome da Morte Súbita Infantil ou SIDS, é a principal causa de morte nas crianças idades de um mês a um ano, e é identificado como a morte repentina de um bebê sem causa clara. SIDS ocorre quando um bebê está dormindo, à noite ou na hora da sesta. Em 2007, a taxa de mortalidade para SIDS foi 6,75 óbitos por mil ao vivo births.Download artigo
Então, o que faz com que SIDS? A investigação continua, mas especialistas acreditam que alguns bebês têm um sistema respiratório imaturo que aumenta o risco de SIDS, de acordo com um estudo de 2007 publicado no
Lancet
. Durante o sono profundo, esses bebês podem simplesmente "esquecer" de respirar.
A exposição ao fumo do tabaco, superaquecimento e dormir em cama macia ou superfícies sono moles podem também aumentar o risco. bebês e recém-nascidos prematuros cujas mães tiveram diabetes, pressão arterial elevada ou que fumaram ou usados, álcool em excesso durante a gravidez também podem estar em risco aumentado, de acordo com Jason Jarzembowski, MD, PhD, do Hospital Infantil de Wisconsin, em Milwaukee.
Então, o que você pode fazer para manter seu bebê seguro durante o sono? Atualmente, a maioria dos incidentes de SIDS que ocorrem em os EUA acontecer quando um bebê está dormindo com um adulto ou outra criança, de acordo com Charles Shubin, M.D., e diretor de Pediatria no Mercy Medical Center, em Baltimore. Ele incentiva os pais a praticar
A, B, C
, que significa Sozinho, Back, Berço. Abaixo estão mais algumas dicas sobre como manter seu bebê seguro durante o sono:
Voltar ao básico. Sempre coloque seu bebê para baixo para dormir deitada de costas. Em 1992, a American Academy of Pediatrics começou uma campanha pais alertando contra colocar os seus pequeninos para dormir em seus estômagos. Desde então, a incidência de SIDS diminuiu de 40 a 50 por cento. A partir do momento que você trazer o seu pacote de alegria para casa do hospital, sempre deitá-la para dormir de costas, em vez de sua barriga. Algumas mães afirmam que os bebês dormem melhor em suas barrigas, mas os bebês que entram em sono profundo e sem resposta são mais em risco de SIDS. É melhor se o seu bebé tem períodos de luz de excitação durante o sono.
Fique perto. Mantendo o seu bebê em seu quarto de dormir pode reduzir o risco de SIDS, provavelmente porque o som da sua respiração estimula processos respiratórios do seu pequeno-cama. Não corra para organizar um ponto em sua cama da família para o seu bebé apenas ainda though-co-dormir com o seu bebé pode aumentar o risco de SIDS. Os bebés têm sufocado por um adulto de dormir ou roupa de cama e travesseiros pesada na cama de um adulto, de modo que o lugar mais seguro para o seu bebé está em um berço ou co-sleeper lado de sua cama. Dessa forma, você tem o seu um pouco perto o suficiente para cuidar de suas necessidades de meia-noite, mantendo-a a salvo dos apetrechos em sua cama feliz. Win-win!
Use uma chupeta. Muitos pais optam por evitar o uso de um binky baseado em histórias de horror das crianças chutar o hábito ou o risco que representa para o desenvolvimento dos dentes, mas dormir com uma chupeta também foi mostrado para reduzir o risco de SIDS. Usando um paci cria uma bolsa de ar dentro da boca do seu um pouco, de acordo com Charles Shubin, M.D. Comprar várias chupetas projetados com a idade do seu bebê em mente. Lave as chupetas em água morna e sabão, pelo menos uma vez por semana para cortar germes, e nunca forçar o bebê para tomar um binky se ela é indiferente. bebês Breasfed não deve usar uma chupeta até que estejam pelo menos um mês de idade, para estabelecer hábitos alimentares saudáveis.
A saúde ideal. bebês saudáveis são menos em risco de SIDS, diz Jarzembowski, então siga o conselho do seu pediatra. Amamentar, se possível, manter imunizações atual e manter um estilo de vida saudável para você e seu bebê tanto
zona para não fumadores.. Um estudo de 2006 por os EUA Cirurgião Geral e do Departamento de Saúde e Serviços Humanos EUA descobriu que substâncias químicas no fumo passivo pode prejudicar a capacidade de um bebê para regular a respiração. Bebês cujas mães fumaram durante a gravidez ou que estão expostos ao fumo passivo durante a infância têm um risco aumentado de SIDS. Não fume em torno de seu bebê, ou melhor ainda, parar completamente. O que é bom para seu bebê é bom para seus pulmões e expectativa de vida também!
Ir apetrechos de berço. Se roupa de cama ou travesseiros cair sobre o rosto de um jovem bebê, ela não pode movê-los e poderia sufocar. Remover pára-choques almofadas, travesseiros, bichos de pelúcia e outros objetos do berço do seu bebê. Certifique-se o colchão se encaixa perfeitamente no quadro berço e cobri-lo com folhas bem ajustados.
fator legal. Embora você pode ser tentado a pacote do bebê em uma noite fria de inverno, não! Os bebés têm envolta em cobertores pesados. Em vez disso, vestir seu bebê para dormir em uma cama de lã ou pijamas footed. Cubra bebê com um cobertor muito leve ou nenhuma cobertura em tudo. Mantenha o termostato regulado cerca de 65 graus para a noite de tempo de dormir e quebrar uma janela durante os meses mais quentes.
Por muitos anos, os pais tinham pouca informação sobre SIDS, suas causas e prevenção. Hoje, porém, sabemos muito sobre como reduzir o risco de SIDS. Armado com este conhecimento, você pode dar ao seu bebé o ambiente de sono mais segura possível. Fale com o seu pediatra sobre SIDS, e descansar, sabendo que você está fazendo tudo o que puder para manter seu bebê seguro.