bebê dormindo
A regressão sono de quatro meses, a regressão de sono de 12 meses, a 18 meses de sono regressão - o que está acontecendo ao seu bebé?
Qualquer tempo de sono do seu bebê, de repente parece ir em forma de pêra, é natural querer saber "o que estou fazendo de errado?" Ter um pouco prazo puro como "regressão sono 'você fica fora do gancho: não é você , é o seu bebé. É só dormir de regressão; é normal e comum, e isso vai passar.
E realmente, o termo "regressão sono 'soa muito mais útil do que o rótulo mais condescendente' parentalidade acidental", o que implica que você tenha feito algo para criar o seu bebé de vigília, mas que você é como um meia -wit você nem percebeu que estava fazendo algo 'errado'. "Regressão Sleep 'também soa mais inteligente e até mesmo um pouco intelectual, como se tivesse realmente feito a sua casa sobre sono infantil.
Mas aqui é a coisa: quando os padrões de sono do seu bebé parece estar indo para trás, ela não está tendo uma "regressão". O sono não é um marco, embora ele certamente se sente como uma conquista quando a criança começa cochilando durante várias horas em um estiramento. (By the way, 'toda a noite' em estudos do sono infantis significa cinco horas de sono em uma linha, não oito horas como um adulto.)
Os mensuráveis, importantes marcos que sinalizam o desenvolvimento do seu bebê pode influenciar o seu bebé de padrões de sono. Então, quando o seu bebé, que foi dormir em bocks pacíficos, de repente, começa a acordar com mais freqüência, isso normalmente significa que ela está se aproximando de um marco de desenvolvimento real. Ela não está regredindo, ela está progredindo.
Marcos de desenvolvimento pode ser física (rolando, rastejando, cruzando, a pé), emocional (ansiedade de separação) e neurológico. marcos neurológicos são as apresentadas no
As Semanas maravilha
, um livro por psicólogos holandeses Franz PLOOIJ e Hetty Van Der Rit. Eles descrevem maravilha semanas períodos como críticos de desenvolvimento que mudam a percepção de um bebê de seu mundo. Por exemplo, em 26 semanas, os bebês começam a perceber a distância; isto significa que, enquanto se afasta, o seu bebé é agora mais conscientes da distância que o separa, e ela pode gritar, porque o aumento da distância entre você e ela é confusa e um pouco assustador. (Leia nosso artigo para mais informações sobre semanas maravilha e seus acompanhantes saltos de desenvolvimento.)
Como os bebês abordar qualquer nova fase de desenvolvimento, a sua percepção de que o mundo muda. Embora isso possa ser apenas um ponto no radar para alguns bebês, bebês mais sensíveis terá garantia extra e pode se tornar bastante pegajosa ou geralmente instável nestes momentos.
Porque os bebês processar informações durante o sono - a circulação para o cérebro quase duplica durante o sono REM - é perfeitamente normal para eles para acordar mais frequentemente quando se aproximam novos marcos. Por exemplo, em cerca de quatro meses (os quatro meses de regressão de sono as pessoas falam sobre), seu bebê está se tornando muito mais conscientes do mundo: ela está balbuciando (o início da linguagem), explorando as coisas com a boca, e ela está reconhecendo pessoas familiarizadas (e tornando-se ansioso com estranhos - de ansiedade de separação está retrocedendo in). Ao mesmo tempo, muitos bebês estão começando a rolar, para que eles involuntariamente rolar sobre sua barriga e acordar. Tudo isto acrescenta-se a um pequeno cérebro muito ocupado que tem dificuldade para desligar.
Claro que, se o seu bebé de repente se torna instável ou de vigília, a qualquer momento, é importante verificar que não há uma razão médica, tais como as orelhas sore ou uma infecção do trato urinário (bebês geralmente acorda quando wee se eles têm uma UTI, porque dói). Ou se o seu bebé começou recentemente a alimentos da família ela poderia ser perturbado por sensibilidades alimentares; se você suspeitar de uma alergia alimentar, verificar com o seu prestador de cuidados de saúde.
Depois de ter descartado a doença como uma razão para mudanças bruscas nos padrões de sono do seu bebê, considerar o desenvolvimento do seu bebê. Quais as novas habilidades é aprender o seu bebé? ela é um pouco mais pegajosa durante os seus tempos acordado? Ela parece mais sensível agora?
Tente ver o seu estado de vigília como um positivo - ela não está regredindo, ela está progredindo. Ela está aprendendo e desenvolvendo aos trancos e barrancos. Ela não está acordando porque você tem feito nada de errado, e você não está incentivando "maus hábitos". Você está ajudando o seu bebê se sentir seguro enquanto ela cresce através destas intensas fases de desenvolvimento. Você não tem que justificar o comportamento do seu bebê com rótulos extravagantes ou motivos de sua vigília
A boa notícia é que, como seus mestres bebê cada novo marco, haverá períodos de sono profundo novamente -. Até que o próximo salto de desenvolvimento!
Pinky McKay é um consultor e autor best-seller internacional Board Certified Aleitamento de
dormindo como um bebê
. Ela é a realização de seminários do sono do bebê na Gold Coast e Melbourne - saber mais e reservar on-line no bookings.pinkymckay.com.