Um novo estudo lança luz sobre por que muitas meninas adolescentes estão ganhando peso. A diminuição na atividade na transição da infância para a idade adulta poderia ser responsável, de acordo com um estudo publicado na edição de 23 de julho de
The Lancet
(2005; 366 [9482], 301 – 7).
Em colaboração com outros, Sue YS Kimm, MD, da Universidade do Novo México em Albuquerque, olhou para os níveis de atividade e mudanças no índice de massa corporal (IMC) e de gordura em mais de 1.100 preto e mais de 1.100 meninas brancas. Os pesquisadores avaliaram o IMC e dobras cutâneas a cada ano a partir do momento as meninas foram 9 ou 10 anos de idade quando eles tinham 18 ou 19. Os participantes responderam a questões sobre atividade física e consumo alimentar em anos 1, 3, 5 e 7 – 10 de o estudo. Os resultados? Houve um declínio acentuado na atividade física, enquanto a taxa de excesso de peso e obesidade duplicou.
Como você parar esse ganho de peso? Os autores afirmam que a atividade física equivalente a 2,5 horas de caminhada rápida por semana poderia potencialmente evitar que os aumentos, que neste estudo variou de 4 a 6 quilogramas (kg) (8,8 – 13,2 libras) em meninas brancas e de 6 a 9 kg (13,2 – 19,8 libras) em meninas negras
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