Você sente-se envelhecer e ainda ficando para trás o no caminho que você pensou que estavam em? Talvez você se sentir como você não tem um caminho em tudo, mas estão apenas flutuando ao longo da vida? Em vez de bater-se para não agir como você acha que deve, olhe para esse sentimento como uma chamada de despertar. Começar a fazer mudanças em sua vida que colocá-lo em um caminho de sua escolha.
Passos para
Parte 1Discovering-se
1Discover seus talentos.
Se você está se sentindo inadequada ou imaturo, ele provavelmente decorre de não encontrar e perseguir seus verdadeiros talentos. Parte de se tornar um adulto, nesse sentido, está a atingir um grau de independência. Comece por tentar vários empregos ou actividades para encontrar o que você está naturalmente hábeis em. Por exemplo, você pode oferecer-se em um hospital e descobrir que você é grande em trabalhar com pessoas ou lidar com situações difíceis. Isso pode levar você para perseguir uma carreira que é orientada para as pessoas.
Estudos sugerem que as pessoas que estão mais felizes com suas vidas encontrar seus talentos naturais e persegui-los. [1] Isto é mais importante do que escolher uma carreira baseada na popularidade ou renda. [2]
2Recognize que sua vida é única.
Desde há duas pessoas que nunca seguir exatamente o mesmo caminho de vida, o seu próprio desenvolvimento como uma pessoa será única. Isso pode ser difícil para apreciar vez que as pessoas vivem em comunidades e sociedades que muitas vezes têm expectativas e metas relacionadas com a idade. Por exemplo, sua sociedade poderia esperar-lo a obter uma educação, encontrar um emprego e começar uma família, nessa ordem. Ou, você pode ser esperado para cuidar de um membro da família em vez de começar fora em seu próprio país.
Pode ser difícil saber o que fazer quando as expectativas sociais conflito com o que você gostaria de fazer com sua vida . Lembre-se que a pesquisa sugere que aqueles que são mais felizes com suas vidas não são necessariamente aqueles que escolheu a sua carreira com base em seu prestígio. [3]
3Figure o que você está apaixonada .
Localizar quais atividades, pessoas ou coisas fazem você agir com o máximo entusiasmo e paixão. Isso ajudará você a se sentir mais independente e competente em sua vida diária. Evite simplesmente agindo por um impulso. Em vez disso, dar um pouco sobre o que você já está motivado por e aprender a usar essas habilidades. [4]
Por exemplo, você pode perceber que você é apaixonado por ensinar aos outros. Use esse conhecimento para procurar oportunidades para usar esse entusiasmo. Você pode tutor colegas, ensinar em uma escola, ou ir para a escola para se tornar um educador.
4Think sobre o que faz você feliz.
Comece fazendo uma lista de como muitos felizes situações que você possa lembrar. Anote como muitos detalhes sobre os eventos, como você pode se lembrar. A lista irá ajudá-lo a descobrir o que era sobre essas situações que te fez feliz ou energético. Você pode perceber que você estava com as mesmas poucas pessoas. Ou, talvez você descobriu que você gosta de descobrir desafios. Desde coisas diferentes fazem diferentes pessoas felizes, é importante que você saiba o que você gosta. [5]
Por exemplo, a lista pode ter algo como jogar jogos de vídeo, tocar bateria, ou pintura. Isso pode levar você a perceber que você é mais feliz quando você está trabalhando com as mãos.
5Become independente.
Isto é especialmente verdadeiro se você é um adulto jovem, contando com a sua os pais para apoiá-lo. Tomar medidas para cuidar de si mesmo e suas necessidades. Isso pode significar a obtenção de um emprego para sustentar-se financeiramente. Ou, se você perceber que você está sozinho, o tempo de programação com amigos para obter um pouco de companhia. [6]
Evite depender de outros para cuidar de você e cuidar de suas necessidades. Parte do crescimento é reconhecer que você é a pessoa que é responsável por você.
Uma vez que você está apoiando-se, torna-se mais fácil de tomar suas próprias decisões e apoiá-los.
6Make suas próprias decisões.
Enquanto você está crescendo, os outros muitas vezes fazer todas as suas decisões por você, sejam maiores ou menores queridos. Parte de se tornar sua própria pessoa está se movendo para fazer suas próprias escolhas. Você pode começar com escolhas menores, como quais as classes para se inscrever para a escola ou de onde você quer comer. Aos poucos, começar a tomar decisões de vida maiores para si mesmo. [7]
Por exemplo, se você está infeliz em seu trabalho, você pode decidir parar ou mudar de carreira. Ou, se você está cansado de viver com os seus pais ou um companheiro de quarto, você pode decidir se mover para fora em seu próprio país.
Parte 2Changing sua vida
oportunidades 1Look para promover seus talentos e interesses.
Depois de saber o que o faz apaixonado e feliz, procurar emprego ou oportunidades de voluntariado. Por exemplo, se você perceber que você sempre gostava de falar com seus avós, você pode tentar encontrar trabalho com uma organização que auxilia os idosos em alguma capacidade. Ou, se você estiver interessado em jogos de vídeo, você pode olhar para se tornar um programador de computador ou vídeo game designer.
Procure oportunidades que vão fazer você feliz no longo prazo. Pergunte a si mesmo onde você se vê em cinco ou dez anos. Em seguida, considere se emprego ou voluntário oferece encaixam nessa imagem. [8]
2Use sua paixão para se conectar com os outros.
Descobrindo a si mesmo é uma parte importante do crescimento e da criação sua própria vida, mas você precisa incluir outros também. A pesquisa mostrou que, quando você rede com outras pessoas sobre suas paixões, suas paixões são suportados ou melhorados. [9] Independentemente do que suas paixões são, você pode encontrar uma comunidade local ou digital que compartilham interesses semelhantes. Você pode até achar que a rede cria oportunidades de trabalho que permitem que você se concentre exclusivamente em seus interesses.
Por exemplo, se você está motivado para trabalhos em madeira, que você pode olhar para um grupo local que se reúne para compartilhar uma oficina. Eles podem ser capazes de oferecer-lhe conselhos em aperfeiçoar sua habilidade e poderia mesmo dizer-lhe sobre as oportunidades para vender seu trabalho.
cuidados 3Take de si mesmo.
Parte do crescimento está a desenvolver estratégias de auto-cuidado. Isso significa ser capaz de respeitar a si mesmo e lidar com as suas necessidades físicas e emocionais. Dessa forma, você não vai ser excessivamente dependente dos outros. [10] Por exemplo, você deve comer uma dieta saudável, a manutenção da boa saúde física, descansar o suficiente, e criar relações de respeito. [11]
você também precisa aprender a gerir os seus desejos e ser feliz, sem interferir com as pessoas que querem ser deixados sozinhos. Por exemplo, se você se sentir compelido a reparar um relacionamento com um membro da família, mas são recusados, você vai precisar para aprender a seguir em frente sem cumprir essa necessidade.
4Experiment com rotinas e pequenas mudanças.
Criar uma rotina diária, mesmo que seja apenas a alguns atos simples, como tomar banho quando você acorda ou fazer o seu próprio café da manhã. Às vezes a vida pode sentir esmagadora quando você tentar mudar tudo de uma vez. [12] Comece com esses elementos de sua vida sobre a qual você tem claramente o mais controle. Por exemplo, você pode tentar reorganizar os móveis em sua casa, mudando o seu penteado ou vestuário, ou talvez até mesmo adquirir o hábito de ir em uma caminhada em torno do seu bairro todos os dias.
Se você quiser ainda mais estrutura, sente-se para baixo e escrever tudo o que você pretende fazer no dia seguinte e o tempo que você gostaria que fosse feito. Isto lhe dará algum senso de controle sobre as mudanças em sua vida.
5Get uma educação.
O tipo certo de educação pode melhorar a sua vida em muitas áreas. Você pode ganhar mais dinheiro, aprender mais sobre si mesmo, expandir sua rede social, e ser mais compreensivo com os outros. [13] Há uma abundância de níveis de educação e oportunidades disponíveis para você. Escolha um programa com base em seus interesses, suas finanças e seu compromisso com um programa educacional.
Por exemplo, você poderia participar de um programa profissional para aprender um comércio, obter um diploma de 2 anos de associado, obter um 4 bacharelado year em um campo de sua escolha, ou até mesmo ir para a pós-graduação.
6Start uma relação de carinho.
Se você está à procura de um relacionamento romântico ou uma um amigável baseada no respeito mútuo, os relacionamentos podem enriquecer a sua vida. Construir uma relação sólida através de uma comunicação aberta, honestidade e dedicação. Fazendo uma relação significativa não vai acontecer durante a noite. Investir no relacionamento, trabalhando através de divergências ou situações difíceis, o que mostra que você está em um relacionamento maduro. [14]
Certifique-se de que você está disponível para a outra pessoa. Se você estiver lá apenas para a outra pessoa quando é conveniente para você, a relação não é fazer você uma pessoa mais forte, nem é saudável para a outra pessoa.
7Look para o trabalho ou voluntário oportunidades.
As possibilidades são, você vai precisar para se sustentar de alguma forma. Encontrar um emprego que te desafia, cumpre-lhe, e que você goste. Perceba que você pode precisar de tentar vários empregos antes de encontrar um que você realmente se conectar com. Se você não está procurando um emprego, você ainda vai precisar de algo significativo para preencher seu tempo. Procure oportunidades de voluntariado dentro da sua comunidade.
O voluntariado é uma ótima maneira de aprender sobre si mesmo, as pessoas em sua comunidade que precisam de ajuda, e pegar novas habilidades. [15] Ele pode fazer você se sentir mais satisfeitas e melhorar suas habilidades sociais.