uma bacia de comida para bebé idéias de refeições e receitas para os dedos e colheres. Refeições rápidas e fáceis 1 tigela
Fazer refeições para seu bebê usando uma combinação de ingredientes que você tem em mãos, ou já preparados para uma refeição é rápido e simples. É tão fácil para alimentar seu bebê refeições nutritivas tudo em uma tigela. Dar a essas idéias uma tentativa e você deve poupar tempo e ganhar um pouco de nutrição para o seu bebé. Por favor, tenha em mente que seu bebê só deve ser oferecido ingredientes que são macios, facilmente amassada e idade apropriada para o seu bebé
Faça o seu próprio prato Combo (para bebês de 8 meses)
Ingredientes:.
carne cozida e em cubos
arroz, batata, macarrão ou outros grãos
Veggies
líquido e /ou iogurte
Instruções:
Passo 1 : 1 xícara cozido, em cubos ou carne em cubos (cortar gordura)
Passo 2: 1/2 xícara de arroz cozido, batata, macarrão ou macarrão
Passo 3: 2/3 xícara cozido, legumes em cubos
Passo 4: 3/4 a 1 xícara de líquido (fórmula, caldo de carne ou água)
Passo 5:. misture os ingredientes e misture até ficar homogêneo ou pique para aqueles que estão acostumados a mais texturas
Jasmine de Elaine Rice (6mos e para cima)
Você pode adicionar carnes e legumes com este prato de arroz e servir como uma refeição para o bebê. É também bem puré. Esta receita faz um mingau tradicional. Será como uma sopa por isso, quando você leu que ele chama para 12 xícaras de caldo /estoque, você leu corretamente e não há nenhum erro nas medições
Ingredientes:.
12 copos de galinha ou legumes caldo
1/2 arroz copo jasmim
Ginger
Directions:
Passo 1: Combine 12 copos de galinha ou caldo de legumes com 1 1/2 xícaras de arroz de jasmim em um panela grande
Passo 2:. Adicionar um par de fatias de gengibre descascado fresco para o sabor extra. (Ginger é uma chupeta barriga natural)
Passo 3:. Deixe ferver
Passo 4: Ligue calor para baixo para ferver e cozinhe por cerca de 1 1/2 horas ou até que o arroz gira muito suave e cremosa. Mexa ocasionalmente
Passo 5:. O arroz vai quebrar até uma consistência de mingau-like
Passo 6:. Arrefecer a mistura, retire as fatias de gengibre e arroz colher em bandejas do cubo de gelo e congelar durante a noite, em seguida, quebrar cubos no congelador malas e guardar no congelador por até 2 meses
Isso vai congelar bem -. se você congelá-lo em porções, sem adições, tais como carnes ou legumes, em seguida, você pode alterar o prato em cada refeição
Beef & Noodle Jantar
Ingredientes:
cozinhada e carne em cubos
Noodles
Veggies
Líquido
Pasta de tomate (10-12 meses)
Directions :
Passo 1:. Cozinhe trigo integral ou macarrão de ovo planície de acordo com as instruções da embalagem **
Passo 2: Em uma panela pequena combinar ervilhas frescas ou congeladas, pequenos pedaços de cenoura picada e fatias pequenas de aipo
Passo 3:. Adicionar água suficiente para cobrir. Cozinhe até ficar macio, água de reserva
Passo 4:. No liquidificador ou processador de alimentos, misture pequenos pedaços de carne completamente cozido, legumes, macarrão, e adicionar em 1-2 colheres de sopa de extrato de tomate. (Pasta de tomate é opcional e deve ser deixado de fora para bebés com menos de 10 meses de idade -. Usando leite e manteiga vai fazer este uma mistura cremosa no lugar da pasta de tomate Você também pode usar uma catástrofe natural ou de sal caldo livre) Passo 5
: Puré, até que a mistura é a consistência desejada, para bebês menores ou pique, conforme necessário para os mais velhos bebê /criança
** Você pode usar o arroz cozido ou massa em forma no lugar do macarrão
arroz e lentilha Jantar
Ingredientes:
arroz
Lentilhas
Maçãs
Cenouras
Cebolas
Directions:
Passo 2: Cozinhe o arroz integral e lentilhas, de acordo com instruções da embalagem. Eu faço 2 xícaras de arroz e 2 xícaras de lentilhas para esta receita - com 3 maçãs e 4 cenouras
Passo 2: Em uma panela pequena combinam pequenos pedaços de maçãs e cenouras picadas. (Você também pode adicionar um pouco de cebola e aipo)
Passo 3: Adicionar água suficiente apenas para cobrir. Cozinhe até ficar macio, água reservando
Passo 4:.. Combine o arroz, lentilhas, maçãs e cenouras no processador de alimentos ou liquidificador
Passo 5: Pulso e /ou puré, acrescentando água de cozimento reservada das cenouras e maçã, até que a mistura é a consistência desejada, para bebês menores ou pique, conforme necessário para os mais velhos bebê /criança.
** Se você estiver fazendo um grande lote, você vai precisar de mais maçãs e cenouras. Por exemplo, 3 maçãs e 4 cenouras para 2 xícaras de arroz & lentilhas tende a funcionar bem
vegetarianos de Primavera e Pasta
Ingredientes:.
Elbow macarrão ou ditalini massas
Directions:
Passo 1: Cozinhe macarrão do cotovelo ou ditalini de acordo com as instruções da embalagem **
Passo 2:. Em uma panela pequena combinam pequenos pedaços de cenoura picada, ervilhas frescas ou congeladas, feijões verdes frescos ou congelados, abobrinha ou polpa de verão e espinafre fresco ou congelado
Passo 3:. Adicionar água suficiente apenas para cobrir. Cozinhe até que os vegetais estejam macios, água reservando
Passo 4:. Combine macarrão, cenouras, ervilhas, feijão verde, espinafre, e um pequeno pedaço de tofu macio no liquidificador ou processador de alimentos. Adicione a água reservada para fazer puré até que a mistura é da consistência desejada
Passo 5:. Puré para bebês menores ou pique, conforme necessário para os mais velhos bebê /criança
Você pode usar um estoque natural, frango ou legumes (. visite o nosso caseiro Stock receitas para fazer o seu próprio.) como um substituto para a água. Usando estoque para cozinhar o macarrão em marcas para um prato mais saboroso
Chicken Noodle Jantar
Ingredientes:
Macarrão
Cenouras &. Peas
não cozidos ou frango cozido - em cubos
Directions:
Passo 1: Cozinhe macarrão do cotovelo ou ditalini de acordo com as instruções da embalagem
Passo 2: Em uma panela pequena combinar pedaços pequenos. de cenouras picadas e ervilhas frescas ou congeladas. Se usando a galinha crua, dados em cubos e adicione à saucepan
Passo 3: Adicionar água suficiente apenas para cobrir os legumes (e carne, se o cozimento). Cozinhe por 15 minutos ou até que o frango é feito - reserve a água. Você também pode usar um
passo natural ou caldo de carne sem sal 4: No liquidificador ou processador de alimentos, misture peças totalmente cozidos peito de frango, cenouras, ervilhas e macarrão. Purê, até que a mistura é a consistência desejada, para bebês menores ou pique, conforme necessário para os mais velhos bebê /criança
vegetal da carne Jantar
Ingredientes:.
1 batata pequena (branca ou doce) - descascadas e cortadas em cubos
Cenouras & Peas - um 1/2 xícara de cada
cozidas ou carne cozida - cubos
Directions:
Passo 1: Em uma panela pequena combinam pequenos pedaços de cenoura picada, batatas em cubos e frescas ou ervilhas congeladas - adicione os cubos de carne crua, se você não for usar carne cozida (você pode usar carne moída, se desejado)
Passo 2: Adicionar água suficiente apenas para cobrir
Passo 3: Cozinhe até ficar macio e carne bovina. é completamente cozidos, aprox. 15 minutos - líquidos reserva
Passo 4:. Combine pequenos pedaços de carne completamente cozido com as batatas, cenouras e ervilhas
Passo 5: Purê, adicionando água reservada até que a mistura é a consistência desejada, para bebês menores ou pique, conforme necessário para os mais velhos bebê /criança
Tofu &.; Vegetarianos
Ingredientes:
1/2 bloco de tofu firme
legumes de sua escolha
azeite
Directions:
Passo 1 : Refogue Cubos do Tofu em Azeite, acrescentando especiarias como você deseja
Passo 2: em uma panela pequena cozinhar ervilhas frescas ou congeladas (ou cenouras, feijão verde, cubos de abóbora) conforme indicado ou até
suave e macio passo 3: Combinar Tofu e vegetais, polvilhe com queijo ralado e um pouco de manteiga; sirva quente.
Clique aqui para imprimir uma versão sem anúncios das refeições Uma bacia bebê Receitas página
sal e açúcar não são necessários ao fazer comida para bebé. Omitir esses itens, de preferência a todos os momentos, nas refeições do seu bebê. Outras especiarias, como canela, alho em pó, pimenta etc. podem ser introduzidos tão cedo quanto 7 meses, com seus pediatras consultar.
Lembre-se, sempre consultar com o pediatra a respeito da introdução de alimentos sólidos para o seu bebê e, especificamente, discutir todos os alimentos que podem representar riscos de alergia para o seu bebé.