Se você está procurando para fazer o alimento para seu bebê em casa própria, este write-up irá ajudá-lo. Dê uma olhada ...
As pessoas simplesmente mudar uma vez um bebê torna-se parte de uma família. As mulheres que nunca se preocupava com a fonte de água potável em sua casa começar a ferver a água pelo menos duas vezes, antes de beber. As pessoas lavam as mãos tantas vezes que a pele quase começa a descascar, e a comida para ser comido se torna um assunto de ultra-especial preocupação. Deve ser assim, porque a saúde de uma criança é bastante vulnerável durante esses anos de formação, e um tem que ter cuidado, não importa o quê. Então, por que não fazer o seu próprio comida para bebé também? Esta decisão pode realmente proteger um bebê de um número de riscos para a saúde indesejados.
Razões para preparar comida para bebé em casa
Além do fato de que você estará economizando grande quantidade de dinheiro, uma vez que a saúde do bebê é de extrema importância, você será catering para o bem-estar do seu bebé.
uma vez que você sabe exatamente o que as preferências de seu bebê é, você pode cozinhar em conformidade. Isso significa que você pode manter-se longe de todas as coisas que não reagem bem com o seu bebé. Alérgenos, por exemplo.
Você será manter o bebê longe de cargas nocivas ou conservantes que estão presentes em alimentos para bebés disponíveis no mercado e, assim, manter seu bebê protegido contra riscos à saúde.
Você pode usar frutas e legumes orgânicos de sua escolha, que são benéficos de várias maneiras. Mesmo que você vá para itens regulares, pelo menos você vai escolher os mais frescos do lote, e depois limpá-los de forma satisfatória.
Todos os eletrodomésticos que você usa pode ser esterilizada a sua satisfação, para que você manter-se fora o número máximo de germes.
Todos esses fatores só pode ser controlada quando você fazer seu próprio comida para bebé dentro do conforto de sua casa, e como dizem, uma mãe sozinha vai a milha extra para manter seu bebê seguro.
Dicas úteis
Antes de começar com o processo de cozimento, certifique-se de que todos os recantos da sua cozinha é palmada limpo. Esterilizar todos os utensílios que você irá utilizar e, finalmente, lavar as mãos corretamente, usando sabão e água morna. Além disso, proteger o seu cabelo com força em um coque para evitar qualquer queda de cabelo na cozinha.
Como regra geral, não alimentar uma criança com idade inferior a 6 meses com beterrabas, cenouras, couve, espinafre e nabos, sob qualquer forma. Isto porque, estes vegetais, às vezes transportar grandes traços de nitratos, o que, de acordo com a Academia Americana de Pediatria (AAP), podem desencadear um tipo especial e estranho de anemia em bebês abaixo dessa idade.
Abster-se de comprar conservas de frutas, legumes, ou qualquer outro item alimentar completamente. Limpe as frutas e legumes para um mínimo de 15 - 30 minutos em água corrente, e certifique-se de remover todas as sementes, caules, bem como casca os itens corretamente. Mesmo se você comprar itens de comida para bebé orgânico, lave bem antes de usar.
Embora deve-se evitar o marisco para bebês completamente, variedades de peixes de barbatana, como o bacalhau, solha, arinca, e salmão podem ser alimentados a um bebê. Quanto à carne, a gordura deve ser completamente cortada de distância, como é nos tecidos gordurosos onde os pesticidas tendem a acumular. A compra de carnes orgânicas livres de antibióticos é a melhor coisa a fazer. Sempre comprar ovos frescos da classe AA, e depois congelá-las na secção principal do frigorífico.
Usar o mel é uma péssima idéia. Isto porque, uma toxina bacteriana muito potente produzida pela bactéria
Clostridium botulinum
é geralmente encontrada em certos esporos de mel, a qual não só podem causar intoxicação alimentar aguda chamada botulismo, mas também atacar o sistema nervoso central do seu bebê. Os adultos são mais ou menos protegidos contra ele, mas os bebês não são.
NUNCA comprar leite ou produtos lácteos não pasteurizados, como você vai, então, ser convidando certas bactérias para vir e atacar o seu bebé abertamente.
Evite alimentar seu sobra infantil e alimentos refrigerados. Sempre voto para recém-feitos alimentos que podem ser imediatamente alimentado. Nenhum alimento deve ser autorizado a permanecer em temperaturas entre 40 ° F a 140 ° F por mais de 1 ½ horas. No caso de ter de armazenar algo no freezer para uso posterior, mas definitivamente para um dia somente, em seguida, armazenar em recipientes de vidro limpos, e depois reaquecer a uma temperatura mínima de 165 ° F.
Faça-lhe um ponto para perfurar-lo em seu sistema que o seu filho deve, em nenhuma circunstância, ser alimentados com alimentos crus ou parcialmente cozidos. Manter até mesmo ovos quentes de distância. Tudo o que você alimentar o seu filho deve estar totalmente cozido.
Finalmente, se abstenha de usar sal, pimenta, açúcar, vários condimentos e lubrificantes, como óleo, manteiga e banha de porco na alimentação do seu bebê tanto quanto possível.
Receitas
Chicken and Corn Soup
Esta receita é
parfait Compra de um bebê com idade entre 6 a 9 meses e não vai precisar de mais de 20 minutos do seu dia agitado na cozinha. Você vai precisar de:
Peito de frango, 1 (sem pele e sem osso, em cubos a ¾ "pedaços
Milho doce, 1 ¼ xícaras (lavado e escorrido)
Água, ⅓ xícara
batata, 1 (descascada e em cubos)
o leite materno, 2 colheres de sopa.
Procedimento
Simplesmente, cozinhar os pedaços de frango eo milho na quantidade dada de água. Ferver as batatas separadamente e, em seguida, executar todos os três ingredientes que uma fábrica de alimentos ou peneira puré. Agora adicione o leite materno para isso e mexa até obter um uniforme e sopa grossa lisa.
Banana-abóbora Puré
rico em vitaminas e minerais, abóboras são perfeitos para fazer comida para bebé Você vai precisar de:.
abóbora, ½ xícara (puréed)
bananas, 2 (pequena)
Procedimento
Corte as bananas em pedaços e deite o puré sobre eles. em seguida, execute os dois ingredientes através de uma fábrica de alimentos, e está feito .
consulte este gráfico de alimentação para entender o que e quanto se alimentar. Além disso, fazer com que você alimenta seu bebê enquanto ela está em uma posição sentada, enquanto que irá assegurar uma digestão adequada e imediata do Comida.