Gravidez
A gravidez é uma grande sensação de ser uma mãe. Mas precisa de um cuidado especial sobre estes nove meses para garantir uma gravidez sem problemas e progresso saudável de seu bebê. semanas de gravidez são uma longa jornada para a maternidade. Leva nove meses ou 38 semanas para entregar um bebê. Você precisa de um cuidado especial na sua saúde e desenvolvimento fetal.
Gravidez semanas
estágios da gravidez são de 38 semanas e seu corpo sofre várias alterações durante suas semanas de gravidez. Saber o que fazer e quando fazer é muito importante na gravidez semana por etapas semana. Você deve estar preparado de tudo o que ocorre durante as semanas de gravidez. Toda mulher gravidez vai ter medo de sua entrega. A zona de gravidez ajuda a aliviar seus medos e prepará-lo para ficar pronto para entregar um bebê em boa saúde. Você pode perceber as mudanças em sua saúde na gravidez semana por etapas semana. Você pode perceber as mudanças-se devido ao desenvolvimento fetal. Você estará ganhando 9 a 14 quilos, que inclui o seu peso do bebê que está crescendo dentro de você.
Cada semana de suas semanas de gravidez irá criar-lhe vómitos sentido. vômitos contínuos vai fazer você tão cansado durante os estágios da gravidez. As dicas para evitar a sensação vômitos contínuos são dadas pelos médicos especialistas que estão no campo.
Semana por semana Calendário
A gravidez semana por semana calendário contém todos os detalhes sobre as semanas de gravidez . Diz-lhe como o seu bebé será semelhante durante as semanas de gravidez. As imagens da gravidez semana por semana calendário irá representá-lo o tamanho ea posição de seu bebê no abdômen. Seleccione a semana no presente que você é, o calendário da gravidez mostra como seu bebê é agora.
Coma dieta saudável
A dieta saudável antes e após a gravidez irá ajudá-lo a evitar o mais comum problemas que ocorrem para cada mulher a gravidez. Vômitos e da doença de manhã são muito comuns para todas as mulheres na gravidez. O resultado da manhã monte de doenças de mulheres não ganhar peso durante o primeiro trimestre. Coma dieta equilibrada que lhe dão mais força e energia para você e seu bebê. É essencial para plano com uma dieta nutritiva equilibrada de vitaminas e minerais, que desempenha um papel fundamental no desenvolvimento fetal. Não têm alimentos de baixa caloria ou menos proteínas. Sua dieta deve ser equilibrada a um dos contendo frutas, gorduras, proteínas, vitaminas e minerals.The dieta equilibrada sobre sua gravidez suporta no crescimento do seu bebê e a comida feita por você é levado para seu bebê também. Então, planejar uma dieta saudável durante a gravidez semana por etapas semana.
Exercícios durante a gravidez
Os exercícios durante a gravidez são muito importantes para seguir em todas as semanas de gravidez. Os exercícios na gravidez pode ajudar você a fazer seu abdômen flexível e leva um parto tranquilo. O exercício da gravidez faz você mais energia e ajuda-o a manter o seu corpo magro após o parto. Você vai se sentir muito difícil de fazer os exercícios durante a gravidez, mas estes exercícios são muito fáceis de fazer e que tem um impacto positivo sobre o bebê e mãe.