Ninguém gosta de pensar sobre a perda da gravidez. Quando o teste de gravidez volta com duas linhas, a sua mente voa automaticamente para o futuro, imaginando tudo o que virá: quando sua barriga vai mostrar, o chá de bebê, entregando seu bebê, aniversários, feriados, e no primeiro dia de escola
Assim, quando um bebê morre, quer nas primeiras semanas da gravidez ou logo no nascimento, que a morte é uma perda profunda para o pais, irmãos e outros familiares e amigos. (Perda da gravidez através de gestação de 20 semanas) aborto e morte fetal (perda de gravidez de 20 semanas se através do trabalho) afeta milhões de famílias a cada ano.
As gerações anteriores frequentemente negligenciada para lamentar a morte dos bebês que morreram antes do nascimento . Tão recentemente quanto há 20 anos, alguns médicos não permitiria que uma mãe ver seu bebê natimorto por medo de que isso a faria enlouquecer, de acordo com Deborah L. Davis, PhD, autor de
berço vazio, coração quebrado.
Felizmente, a posição da comunidade médica sobre a morte de uma criança por nascer foi alterado para incluir o que sabemos agora sobre a psicologia da dor e perda. Muitos obstetras agora incentivar os pais que sofreram uma perda de gravidez para participar de um grupo de apoio, tirar fotografias da criança quando ele ou ela nasce, e decorar seus bebês.
lembrado para sempre
Como consultor de luto perinatal no Hospital Lankenau, em Wynnewood, Pensilvânia, Geraldine Wismer oferece apoio emocional para as famílias que enfrentam a perda de um bebê. "É diferente [quando um bebê morre], porque você não tem as memórias de uma vida para compartilhar com a família e amigos", diz Wismer. Perder um bebê "é uma tristeza muito original. O maior medo dos pais é que o seu bebé vai ser esquecido. "
berço vazio, Broken Heart,
Davis escreve:" A maioria dos pais acham que é útil ter o bebê imortalizado em uma forma tangível . Há muitas maneiras de reconhecer publicamente a existência do seu bebê. "
Quando a minha filha, Beatrice Dianne, foi natimortos com 36 semanas de gestação, eu sabia que eu queria honrar os oito meses e meio que ela tinha vivido. Meu marido e eu li sobre maneiras outros memorializados mortes de seus bebês e descobriu que existem muitos encargos e significativas maneiras de celebrar a vida curta de um bebê.
Mantenha suas memórias juntos.
Se o seu bebê morreu no início da gravidez, você pode não ter-lhe visto. Mas isso não significa que você não tem coisas para se reúnem para uma caixa de memorial. Talvez você salvou os resultados do teste de gravidez, o cartão que você deu o seu parceiro para anunciar a gravidez, ou um pequeno presente que alguém já te dei para o bebê. Você também pode coletar fotografias de você e seu parceiro ao longo desses primeiras semanas depois que você descobriu que você estava esperando.
Se você não tem nenhuma dessas coisas, você ainda pode recolher as coisas que lembrá-lo do precioso vez que você compartilhou com seu bebê:. um poema sobre bebês ou a maternidade, uma página de calendário a partir de quando você aprendeu que estava grávida, ou uma coleção de canções de ninar você estava cantando o feto
para os bebês que morrem no final abortos ou são natimortos, os pais de luto, muitas vezes ter recolhido lotes de objetos que podem ser reunidos para uma caixa de memória. Na minha caixa de memorial para Beatrice, eu tenho fotos dela, o pequeno vestido que ela usava, uma mecha de seu cabelo, handprints, as nossas pulseiras de hospital, um certificado de nascimento, e uma carta do meu marido e eu, escrito para a nossa filha.
Alguns pais decidem ter seus bebês cremado e para manter as cinzas com eles. Não deixe que outras pessoas dizer-lhe que este é macabro. Se é que se sente bem para você, aceitar o seu desejo de manter as cinzas em vez de dispersão ou interring eles.
Aqueles que gostam de scrapbooking pode fazer isso em lugar de, ou em conjunto com uma caixa de memória. Natasha Hamilton, de Halifax, Nova Escócia, descobriu-cura para criar um álbum de Stephen Nicholas, seu filho, que nasceu morto em 43 semanas de gestação em julho de 2002.
Mantenha um diário.
é importante escrever sobre como você está se sentindo nos dias, semanas e meses depois de perder seu bebê. Muitas pessoas, mesmo aqueles que nunca manteve um diário antes, que estão lidando com a morte de um ente querido achado journaling a ser uma prática útil, tanto para traçar a curva de dor, bem como capturar memórias e sentimentos sobre a pessoa que morreu.
Davis dedica um apêndice inteiro em seu livro a escrita do jornal, incluindo como começar a fazer o que ela chama de "lembrança preciosas."
Comprar algo que você lembra de vida do seu bebê.
um pedaço de jóias, uma pintura, um livro de poesia, uma tatuagem ... ele não tem que ser algo que você falar com outras pessoas, apenas algo para você.
Se você tiver outros filhos vivos, talvez você poderia comprar colar da mãe com o add-on pingentes birthstone. Meu marido comprou uma pulseira de prata para mim, e eu tenho um encanto para a minha filha estar e para Beatrice. Se tivermos mais filhos, vou acrescentar encantos para cada um deles, também.
Alguns dos clientes da Wismer desgaste pingentes de anjo, e alguns têm chamado uma estrela para seus bebês através de um registo estrela.
Plante uma árvore, flor, ou memorial jardim.
reserve uma parte do seu quintal para um memorial para o seu bebé. Jill Czajkowski de Ashburn, Virginia, queria criar um jardim memorial para sua filha, Catherine Bailey, que nasceu morto em 40 semanas em fevereiro de 2005.
"amigos, colegas de trabalho e família todos quebrado em quando ouviu falar da ideia, dando-nos árvores, plantas, um memorial de pedra, e um banco. Cada queria contribuir com algo para o jardim. Eu tenho um amigo que se comprometeu a dar-nos uma nova planta de cada dia de mãe ", diz Czajkowski.
Hamilton plantou um salgueiro no canto da propriedade dos pais dela. Embora ela não pode ver seu filho, "É bom ver algo que foi plantada por ele, por isso é como vê-lo crescer," ações Hamilton.
Faça artesanato em honra de seu bebê.
Não importa qual o tipo de obra que você aproveite-quilting, tricô, ponto-cruz, pintura, etc., você pode usá-lo como uma forma terapêutica e generoso para lembrar o seu bebé.
"Peguei crochet e fez bebê cobertores e roupas para doar para o hospital para outras mães que tinham perdido um bebê para que eles tivessem algo especial para embrulhar seus bebês em e depois de tê-lo para levar para casa", diz Beth Hansen de Nova Jersey. "Anexados a cada item foi um pequeno cartão que dizia que tinha feito isso, e que ela foi feita em memória de meus filhos."
Hansen nunca foi dada uma razão definitiva para porque sua filha e filho eram natimortos: espero que em 20 semanas (em Abril de 2001) e Daniel em 25 semanas (em Abril de 2002).
Crocheting estes presentes faz parte do seu processo de cura. "Ele me deu uma saída para manter ocupado, então eu não acho tanto. Mas também me ajudou a saber que eu poderia estar dando mães enlutadas algo especial para ter, embora nada poderia substituir seus bebês, era bom para mim para fazer algo especial "para eles, diz Hansen.
Colete presentes para um fundo de memorial.
Czajkowski e seu marido organizou um fundraiser da caridade. Todos os anos, eles sediar uma grande festa do feriado. Este Natal passado, a primeira desde Catherine nasceu, eles decidiram pedir aos seus clientes para dar uma doação em sua memória em vez de trazer vinho, comida, ou presentes.
"Depois que as pessoas ouviu falar desta, evoluiu em um leilão silencioso (encontramos um monte de nossos amigos e vizinhos tiveram alguns talentos maravilhosos!) ", diz Czajkowski. Cerca de 100 pessoas participaram este ano, eo Czajkowskis levantou mais de $ 2.600.
Eles decidiram apoiar a Fundação SENHORITA (www.missfoundation.org) eo Fundo Memorial Perinatal no hospital onde Catherine nasceu. "O dinheiro que foi para o hospital foi usado para comprar caixas de memória de memórias ilimitado para as famílias que, infelizmente, passam pela mesma tragédia", diz Czajkowski. "Haverá uma placa em cada caixa com uma nota afirmando que a caixa foi doado em memória de Catherine."
Adote uma causa que se preocupam.
Hamilton filho, Stephen, e sua filha viva são homenageados na Trans Canada Trail. avós paternos de Stephen comprado uma parte do Trail, por isso os nomes das crianças será gravado em uma placa ao longo da trilha de recreio, o que acabará por correr de um lado do Canadá para o outro.
New Castle, Delaware mãe Tiffany Chalk entregue seu filho, Jared, com 23 semanas de gestação em março de 2003. os bebés nascidos que têm prematuramente muito pouca chance de sobreviver porque os seus órgãos vitais são subdesenvolvidos: Jared viveu 28 dias. Durante os longos dias na unidade de terapia intensiva neonatal, Giz ler materiais sobre o March of Dimes e sua pesquisa e financiamento para terapias que ajudam a bebês prematuros na luta para sobreviver.
Em 2005, Chalk organizou uma equipe de amigos, família e colegas de trabalho para andar no March of Dimes 'WalkAmerica. "Eu senti como se cada passo que eu dava era um passo em nome do amor para o meu filho e para encontrar respostas para a questão de por que alguns bebês nascem prematuramente," acções Chalk. "O que mais me ajudou foi saber que o apoio ao March of Dimes poderia ajudar a manter a outra família de atravessar a dor minha família tem sofrido."
O primeiro ano após a morte de Jared, Giz estava sofrendo profundamente e lutou para encontrar meios significativos para lembrar seu filho. "Eu gostaria que, durante o primeiro ano depois que eu perdi Jared, que alguém tinha compartilhado sua história sobre memorializing um bebê, porque desde que se envolver com a March of Dimes, eu tenho uma sensação de bem-estar sobre Jared não ser com a gente" diz Chalk.
Never Too Late
Mesmo se um longo período de tempo se passou desde o seu bebê morreu, nunca é tarde demais para lembrar dele ou dela. A March of Dimes website sugere, "Você pode ter uma cerimônia memorial muito tempo depois de sua perda. Ou pode manter um serviço anual em uma data significativa ", como sua data original estimado de entrega ou a data de nascimento do seu bebê.
Você também pode pedir a família e amigos para acompanhá-lo em acender uma vela, onde quer eles são, em 15 de outubro, um dia reservado como Gravidez e perda infantil dia da Lembrança.
"memórias e lembranças ajudar a lidar. Afirmam seu bebê e deixá-lo experimentar uma despedida gradual ", escreve Davis. E ". Rituais e memoriais honrar importância do seu bebê em sua vida"
Em seus quase 25 anos de trabalho com casais enlutadas, Wismer tem visto o poder de memoriais: "Eu acho que é muito importante para lembrar a de um bebê vida. É o único pais que são capazes de fazer. "
Jill Czajkowski diz que as várias maneiras sua família tem memorializados Catherine ajudaram-los através da perda difícil.
" Sempre que olhamos para Catherine jardim ou receber uma doação em sua memória, faz-nos perceber o quanto os nossos amigos e família amor e nos apoiar ", diz Czajkowski. "Ele nos ajudou muito com afligindo nossa menina. Além disso, trabalhar no sentido de formar uma fundação em seu nome nos dá uma unidade e um propósito de honrar a sua vida e não deixá-lo tornar-se esquecido ".