É normal para as crianças a se sentir nervoso ou ansioso sobre como iniciar ou voltar para a escola, mas há uma série de coisas que os pais podem fazer para aliviar as preocupações dos miúdos, diz um especialista
"a chave para reduzir back-to-escola nervosismo é linhas abertas de comunicação e criando um senso de normalidade e calma", Kari Collins, diretor de serviços de saúde mental no Programa de Saúde escolar do Centro Médico Montefiore em Nova York , disse em uma nota de imprensa Montefiore.
"a maioria das crianças vai experimentar alguns nervos, mas há recursos disponíveis que os pais e as crianças podem usar para ajudar a transição ir um pouco mais suave e ajudar a impulsionar o sucesso ao longo do ano escolar ", explicou ela.
os pais devem ser otimista quando se fala sobre a escola e quão excitante será para conhecer novas pessoas e fazer novos amigos. Os pais também precisam dizer às crianças que estar nervoso é normal, e que eles vão se sentir mais confortável com o passar do tempo.
Também é uma boa idéia para se preparar com antecedência, fazendo coisas como visitar a escola antes do tempo e organizar para atender o professor, disse Collins.
Antes do início das aulas, os pais devem ter filhos para se acostumar a ir para a cama e acordar mais cedo. Eles devem garantir que todos os materiais escolares necessários são comprados. Para crianças mais velhas, é uma boa idéia para criar um cronograma de atividades semanais e uma lista de verificação diária de itens que precisam de trazer para a escola.
É também importante para os pais para ajudar os alunos do ensino médio e do ensino médio sentem confortáveis em expressar seu stress e frustrações.
"a transição para qualquer nível pode ser ansiedade-produzindo, especialmente se se trata de se mudar para uma nova escola", disse Collins. A chave é não deixar a queda cadeia de informação. É responsabilidade de um pai para saber o que está acontecendo na vida de seus filhos e resolver quaisquer questões em conjunto. Oferecendo apoio, orientação e reforço positivo vai um longo caminho para ajudar o seu filho a ter sucesso na escola. "