Há muitas pessoas que estão tentando engravidar nos dias de hoje, mas, novamente, há uma série de diferentes problemas relacionados com a concepção real. Por um lado, uma mãe pode lidar com os tornozelos inchados, e ela terá, naturalmente, a doença de manhã. Isto, obviamente, não era nada comparado com a chegada do bebê, e não estamos a falar de si parto. A criança pode nascer com uma variedade de doenças, e será suscetível a ainda mais durante o curso de sua life.Is desta notícia? Absolutamente não. Há muitos história no mundo de hoje que cobrem o nascimento de uma criança doente. Estas doenças podem levar à deficiência e uma variedade de outras desvantagens para a criança aprender, mesmo levando em autismo em quanto mais severa cases.While muitos de uso não pode se lembrar dela, houve um momento em que este não era um problema sério. As crianças utilizado para ser feliz, saudável e cheio de energia! Eles não eram constantemente cansado, eles não exigem freqüentes viagens para o consultório médico, e eles não reclamar! O que mudou? Por que as crianças de hoje diferem muito dos filhos de muitos anos atrás? Acredite ou não, tudo começa com you.If você deseja conceber uma criança saudável, então você precisa considerar a fonte. São ambos o esperma eo ovo em boas condições? Isso é algo que um médico pode avaliar é claro, mas existem precauções que você pode tomar agora para garantir que seu filho não só é feliz, mas saudável a longo prazo. * A nutrição é a chave! Consultar um nutricionista ou aprender um pouco mais sobre a pirâmide alimentar * Steer clara de toxinas!; eles vão ser a sua ruína. * Certifique-se de que você exercita, seu corpo adora. * Reduzir o stress, tanto quanto possível * Faça uma pausa e obter algum sleepNutrition é a primeira coisa que precisamos discutir. Junk food pode ser atraente, e vamos enfrentá-lo, é mais fácil de preparar, mas você realmente quer ser comer junk food, enquanto você está tentando ter um filho saudável? A resposta não é, provavelmente, por isso vamos cobrir alguns dos alimentos que você vai querer trabalhar em sua dieta. * Shellfish * A carne orgânica * Ovos orgânicos (podem ser comprados em qualquer supermercado) * produtos lácteos Raw * carne /vegetablesToxins são uma problema sempre presente na nossa sociedade, embora o problema nem sempre existe. toxinas certeza que estavam ao redor, e eles eram perigosos, mas eles são mais uma ameaça do que nunca! Há tantos produtos químicos na nossa vida quotidiana, e está se tornando cada vez mais difícil de se livrar das toxinas! Nossos corpos anseiam exercício. Eles foram projetados para se mover, e se nós apenas dar-lhe dez minutos de exercício por dia seremos absolutamente dourada. Basta lembrar que o excesso de exercício é uma coisa ruim! Estresse pode causar complicações graves em sua gravidez. Acredite ou não, o estresse pode realmente interferir com a sua capacidade de conceber, mas os problemas não param por aí. Você pode perder sua capacidade de digerir alimentos, entre outras coisas, para ter certeza que você se livrar do stress é absolutamente vital! Entre outras coisas, o seu corpo vai precisar de sono! Recebendo a quantidade certa de sono é vital, e os especialistas concordam que oito a dez horas por noite é a quantidade perfeita. ! Dito isto, siga estas dicas e viver uma vida melhor no geral ser saudável, ser feliz Veronica Tilden, DOArticle Fonte: http://EzineArticles.com/?expert=Veronica_TildenArticle Fonte: http://EzineArticles.com/6178711