pós-parto é um período particularmente interessante da nova maternidade. Como se dar à luz um bebê não é complicada o suficiente - não importa como você acaba fazendo isso - você ficar jogado uma bola de curva hormonal a segunda que o bebê sai do seu corpo. E esta não foi a única coisa surpreendente que me aconteceu depois de dar à luz a meus dois filhos. Aqui estão algumas das coisas que eu gostaria de ter sabido sobre o glorioso (leia-se: sarcasmo) pós-parto:
1. Você vai chorar. Você vai chorar, porque você é o mais feliz que você já esteve, e você vai chorar, porque você está triste por razões que você não pode explicar. Você vai chorar, porque você está cansado além do reconhecimento, e você vai chorar, porque o bebê está chorando e não vai parar de chorar. Você vai chorar, porque enfermagem dói. Muito. Você vai chorar, porque seu bebê tem gás, e você vai implorar ao Senhor da flatulência para deixar sair um único peido para ambos amor de vós. Você vai chorar, porque seu filho quer que você pintar as unhas seis cores diferentes, mas você não pode porque suas mãos estão cheias de bebê recém-nascido. Você vai chorar, porque você tem que dizer a sua criança que você não pode segurá-la por mais duas semanas, e você está louco para sentir o peso de seu corpo em seus braços. Você vai chorar quando você cocô pela primeira vez. Você vai chorar, porque você está chorando. Você vai chorar, porque você não pode parar de chorar. Você vai chorar ainda mais difícil quando o seu marido lhe pergunta por que você não pode parar de chorar. Você vai chorar por nenhuma razão em tudo diferente do que se tornou a sua emoção padrão nos últimos dois ou mais semanas
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2. Você vai suar. Muito. Na verdade, você vai ser um suado bagunça, quente. (Trocadilho intencional). Eu não posso te dizer quantas vezes eu acordei no meio da noite - não por causa do meu bebê recém-nascido, - mas porque eu estava encharcado de suor e tão incrivelmente escaldante quente, eu me senti como Eu estava, literalmente, no inferno. Nenhuma quantidade de ventiladores, ar condicionado central ou chuveiros frios vai fazer a diferença. Você apenas tem que suar. E se você quiser salvar-se de fazer ainda mais lavandaria, passear em sua cueca e um manto de luz para um par de dias. Se qualquer coisa, ele vai dar o seu leggings maternidade preto de uma pausa.
3. Você vai se sentir sede, a ponto de raiva. Imagine isto: Você está prestes a começar a amamentar seu bebê novo para o tempo 100th naquela manhã. Você está olhando carinhosamente em seus olhos. Você é quente. Você está suado. O bebé pega. E, em seguida, BAM! Estás sedento. Você está com muita sede. Você está com raiva. Você gritar com seu marido /mãe /amigo para lhe trazer um galão de água. E deve ser gelada, porque, Olá, você está quente e sudorese. Eles levam 14 segundos para trazê-lo para você, que é apenas cerca de 15 segundos muito tempo. Você quer matá-los. Você começa a suar e chorando. Novamente.
4. Você vai cãibra. E isso vai doer muito, muito mal. E eu não estou falando sobre a dor do parto, porque isso é um dado. Eu estou falando sobre as cãibras que você começa depois de dar à luz ao tentar amamentar seu bebê, e seu útero parece que está tentando matá-lo. Aparentemente, as cólicas, às vezes pioram com cada criança. Então, o que parecia ser leve cãibras no primeiro turno, pode sentir como apendicite com o segundo. Depois de um trabalho de parto e não-medicamentoso, eu realmente chorei (choque!) E pediu drogas
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5. Você vai se preocupar. Sobre tudo. Sobre cada esquina afiada que seu recém-nascido (sim, o mesmo recém-nascido que ainda não pode mover-se voluntariamente), sem dúvida, correr em. Você vai se preocupar que, embora na sua varanda recebendo alguma vitamina D, um pássaro suicida vai voar para baixo e você vai cair o seu bebé, porque você está com medo de aves. Você vai sentar-se na frente do berço e /ou dormir no chão só para ter certeza que o bebê está respirando. Você vai se preocupar com horários de sono e se seu bebê é o bebê mais feliz no bloco. Você vai se preocupar que você não está fazendo bastante leite ou dando-lhes a fórmula certa. Você vai se preocupar com a poupança da faculdade. Você vai se preocupar em ficar fora de fraldas e se você embalado roupas o suficiente para as rupturas inevitáveis que acontecem a cada minuto você puxa para fora do caminho da unidade. Você vai se preocupar com as pessoas vendo o seu mamilo quando você tenta enfermeira em público pela primeira vez. Você vai se preocupar com o que as pessoas vão pensar de seu mamilo quando vê-lo, porque parece que ele passou por um moedor de carne. Você vai se preocupar principalmente sobre se você está ou não uma boa mãe.
Mas é tudo vale a pena ... você sabe por quê? Porque o seu bebé começará sorrindo para você, e por um momento glorioso (sem sarcasmo aqui), a sua única preocupação será como você está indo para manter esta criança feliz e que sorriso em seu rosto para o resto de sua vida.
* Se você acha que tem baby blues ou depressão pós-parto, é importante falar sobre isso com seu parceiro e seu médico. Ficar em contato com seu médico e se os sintomas de depressão persistir, ele ou ela pode sugerir um exame de tireóide (irregularidades nos níveis hormonais da tireóide pode levar a instabilidade emocional). Se isso não parece ser o problema, seu médico pode recomendar que você ver um terapeuta para que possa receber tratamento para sua depressão. Junto com aconselhamento, seu médico e terapeuta pode prescrever antidepressivos (há alguns que são seguros para as mães lactantes) ou recomendar a terapia de luz brilhante, que foi mostrado para reduzir os sintomas de depressão. Há também uma abundância de grupos de apoio e lugares que você pode girar para se você está sofrendo de depressão pós-parto. (Veja o Diretório de Recursos para links.) Felizmente, a depressão pós-parto é uma das formas mais tratáveis de depressão. Se você ataca, não hesite em obter a ajuda que precisa.
O que você gostaria que você sabe sobre o período pós-parto?