As seu pequeno atinge a idade de cinco ou seis meses, é hora de começar a pensar sobre a introdução de alimentos semi-sólidos em sua dieta. Antes disso, o leite materno é o melhor alimento para o bebê. O leite materno é de fácil digestão e fornece uma fonte rica de vitaminas e anticorpos que combatem doenças para o bebê. Além disso, promove uma experiência de ligação estreita entre o bebê e sua mãe.
Enquanto a maioria das mães têm leite suficiente para saciar os seus pequeninos, a fome, a decisão de amamentar é um profundamente pessoal. Amamentação não pode ser preferível a todas as mulheres. Para as mães que não podem amamentar ou que decidem não, a fórmula de bebê é uma alternativa saudável.
Bebês devem ser alimentados com semi-sólidos somente após o enraizamento ou chupar instinto deixa-los. Isso acontece pelo quinto ou sexto mês. Em tempo de primeira alimentação vai ser confuso, e, provavelmente, frustrante, como o bebé se acostumar com o sabor estranho e textura dos alimentos para bebés. Alguns bebês vão chorar porque eles não podem obter comida rápido o suficiente, enquanto outros vão cuspir para fora a textura estranha de alimentos semi-sólidos. Muita paciência é necessária até que seu bebê desenvolve um gosto e apetite para os novos tipos de alimento que você está introduzindo em sua dieta.
É uma boa idéia para manter o uso de abalada loja-comprado ou alimentos enlatados para o mínimo. Muitos deles têm aditivos, amido extra e altos níveis de açúcar. Se você decidir fazer o seu próprio comida para bebé, a higiene deve ser a sua primeira preocupação, seguida por nutrição
-. Lavar todo o equipamento com água quente
-. Utensílios Ferva tais como colheres, facas e mashers
-. não guarde alimentos cozidos na geladeira por períodos prolongados
-. Descarte qualquer restos de comida do bebê, como bactérias formas rapidamente nas refeições inacabadas
-. Certifique-se de introduzir novos itens devagar e em pequenas doses
- Comece com cereal bebê.; em seguida, introduzir legumes e frutas; e, em seguida, começar a introduzir carnes.
Quando você começar a introduzir alimentos semi-sólidos para o seu bebê, ele ou ela deve estar razoavelmente com fome por hora das refeições, mas não excessivamente com fome. O primeiro alimento sólido semi todos os meus filhos foi iniciado com fortificado com ferro infantil cereal de arroz misturado com leite materno ou fórmula. Depois que comecei a introdução de produtos hortícolas; depois frutas; em seguida, carnes.
No início, os bebês devem ter alimentos finamente puré, como eles ficam um pouco mais e ter dentes superiores e inferiores para a mastigação, introduzir alimentos que são um pouco mais corpulento. Conforme seu bebê cresce, introduzir uma maior variedade de alimentos. Se ele rejeita algo, substituí-lo com outra coisa. Você pode introduzir o item rejeitado depois de algumas semanas ou um mês.
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