"Papai, podemos lutar hoje à noite?" Minha filha de 5 anos de idade menino salta como um terrier, olhando para o pai imponente.
É o destaque de seu dia, realmente. Subindo na cama grande, assumindo uma identidade de super-herói e back-história, e enfrentando fora com chutes e socos até o meu marido cambaleia para o chão em uma derrota humilhante, "
Você ... tem ... me.
"
o meu pequeno rapaz recebe
em
a luta. Ele tem sido profundamente no bom rapaz /Bad narrativa Guy playtime por alguns anos agora (toda a sua memória de trabalho), exceto a violência tomou uma curva acentuada para cima.
Seus desenhos estão ficando mais sangrenta e mais elaborado. Suas armas imaginárias e bombas tornaram-se mais detalhada, e quando ele chegou em casa de jardim de infância com uma imagem rabiscou-crayon inocentemente, incluindo uma escola, crianças, e bombas, pensei, "
porcaria.
Estou seriamente bagunçar aqui. "
Ele não deve ser tão violento.
Ele não deve estar interessado em armas e bombas e da morte.
ele não deve assistir
Batman
ou
Power Rangers
ou qualquer um dos outros shows que ele ama.
Ele não deve ...
***
Caso.
Eu passei muitos anos desembaraçar-me do "deveria" enrolado em torno de minha mente. Tenho certeza que você tem, também. Como devemos agir, ou olhar, ou pensar, ou sentir, ou
ser.
Como nós não são suficientes.
Ele satura nossa cultura. Temos emoções apropriadas (bom = felicidade, gratidão /bad = raiva, ciúme), bem como o comportamento adequado, etiqueta, moda e padrões de beleza. Nós ainda valorizam um tipo padronizado de inteligência nas escolas. Seja ou não a sociedade diz que os "deveres" com a sua boca, a mensagem é bastante clara: Nós medimos a nós mesmos e outras pessoas contra os padrões estabelecidos - e tantas vezes ficamos aquém, sentindo
menos de
Mas, na verdade, os "deveres" começar muito mais cedo do que a escola ou influência da cultura pop. Os "deveria" começar em casa, antes de as crianças têm um claro sentido de autonomia. Em muitas maneiras sutis, crianças são ensinadas que ficar bem e para a direita, eles têm que ser como isto ou aquilo.
"Muitos de nós crescemos com os pais que nos deram mensagens sobre onde caiu curto e como devemos ser diferente do jeito que somos. Disseram-nos para ser especial, para olhar uma determinada maneira, para agir de determinada maneira, a trabalhar mais, para ganhar, para ter sucesso, para fazer a diferença, e não ser demasiado exigente, Tímido, ou alto ", disse Tara Brach , autor de
A aceitação Radical.
"Portanto, a mensagem básica é:" Seu modo natural de ser não é bom; para ser aceitável tem de ser diferente do jeito que você é ' "
Em vez de se sentir em casa dentro de nossos corpos e mentes -. em vez de sentir total e completamente aceito - aprendemos a construir-nos de uma forma que obtém aprovação de nossos pais, nossos professores, e sociedade em geral
Nós somos seres sociais, depois de tudo -. olharmos para os nossos pais, e, em seguida, nossos amigos e em torno de cultura para pistas sobre como as pessoas reagem a nós . E todos esses "deveres" de trabalho para reforçar que o nosso valor é definido pela forma como os outros nos vêem.
Os "deveres" são marcadores externos de bondade e de adequação e todas as coisas normais e direita.
Mesmo que eles são bem intencionadas, os "deveres" nuvem nossas mentes com comparações e julgamentos e resistência ao que
é
.
Quando podemos ver que nossos filhos estão, ao invés de todas as coisas imaginárias que deveriam ser, podemos chegar à raiz do que eles precisam naquele momento.
é claro que eu sou apenas humano, e os "deveres" estão profundamente enraizado na maneira que eu penso. Em muitos aspectos, é impossível eliminar completamente a palavra do meu vocabulário parentalidade (
sim, ele deve olhar para os dois lados antes que ele atravessa a rua
), mas eu posso estar consciente do seu uso e intenção.
em vez de dar lições a ele sobre a violência até que seus olhos vidrados, ou fazer regras de amplo curso como não há armas, há jogos de vídeo, e nenhum ninja lutando (todas as coisas que lhe trazem alegria, ou não "deveria"), Eu posso aceitar seus sentimentos e reconhecer os seus interesses. Eu posso encontrá-lo onde ele está, não onde eu quero que ele seja. Eu posso matriculá-lo em uma aula de artes marciais para direcionar essa energia agressiva de uma forma mais positiva, disciplinado. I pode honrar seu interior sem fazê-lo sentir-se mal ou errado ou não suficiente.
Seus pensamentos e sentimentos são reais. Não cabe a mim julgá-los como bons ou maus, ou para prever como eles irão ou não afetar sua vida. Cabe a mim vê-lo pelo que ele é, e responder a ele com olhos claros e um coração aberto.
***
Hoje vou aceitá-lo para quem você são.
Eu farei o meu melhor para se afastar da imagem de quem eu quero que você seja, ou que eu acho que você pode ser, e veja
você
.
Hoje vou prestar atenção às coisas que lhe trazem alegria e as coisas que lhe trazem dor, sem julgar se eles são bons ou errado
.
Hoje eu não irá absorver seus sentimentos, explosões, ou erros como minhas falhas pessoais. Vou reconhecer seus pensamentos e sentimentos como sendo reais, sem tentar corrigir, alterar ou condenar.
Hoje eu vou lhe dizer que você está bem, do jeito que você é. Não há problema em se sentir ansioso. Não há problema em se sentir triste. Não há problema em sentir raiva. Não há problema em sentir o que você está sentindo, desde que você não faça
ato
de uma forma que fere a si mesmo ou alguém.
Hoje eu não tentará controlar a sua personalidade , rotular seus sentimentos, ou resistir a realidade com "can'ts" e "deveria" e "se ao menos".
Hoje eu não vou te comparar a um padrão, ou uma pessoa, ou um calendário. Vou encontrá-lo onde quer que esteja.
Hoje eu vou perceber seus pontos fortes sobre suas deficiências. Vou incentivar, e não criticar.
Hoje e todos os dias, eu vou ser a pessoa que aceita incondicionalmente e te ama. A única pessoa que vê
você
,
mesmo quando os "deveres" que cercam torná-lo difícil para você se vê.