Quando você ’ re um novo pai lidar com crises diárias de choro que duram três ou mais horas, it ’ s nenhum segredo que o seu bebé é miserável — mas o que sobre você, a pessoa que ’ s tentativa de consolá-lo, única ? para ter seu bebê gritar mais alto Baixar artigo
por mais difícil que a cólica é para um bebê, é
apenas
como um desafio para os pais — se não mais! Isso pode ser especialmente difícil se você tem outras crianças para cuidar, você ’ ve voltou ao trabalho, ou você ’ re sofrendo de depressão pós-parto. Mesmo que tudo na vida é perfeito — que let ’ s enfrentá-lo, raramente é o caso — cólica é desgastante para sua paciência, energia e bem-estar geral. It ’ s frustrante para sentir-se impotente como seu filho bawls incansavelmente, que pode levar à ansiedade adicional
Enquanto o choro ganhou ’. T parar até que o seu bebé ’ corpo s amadurece, há maneiras de controlar suas lágrimas e acalmar seus acessos de choro algumas das vezes. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para tirar um pouco do estresse de estas situações com cólica:
Aceitar controle limitado
It ’ s crucial para sua própria sanidade para entender isso. você ’ re não tem culpa de o seu bebé ’ s condição — e ali ’ não é um lote inteiro você pode fazer por ele. Ele
vai
grito durante o seu tempo com cólica, e enquanto você pode saltar, tomar banho ou massagem seu bebê para torná-lo mais confortável, nada que você possa fazer vai
totalmente
parar os soluços. Esta é
não
resultado de qualquer coisa que você ’ ve feito ou não, de modo don ’ t perder tempo sentindo culpado ou como um “ bad ” pai. Cólica é sobre a biologia, não parentalidade.
Pleasant em público.
Plano passeios divertidos e recados necessários para os momentos do dia quando o bebê é geralmente feliz. Alternativamente, se viagens para o parque ou mercearia manter seu um pouco conteúdo, planejá-los para os tempos que sofrem de cólicas. Cólica ocorre mais frequentemente à noite, quando os bebês estão desgastadas desde o dia ’ s atividades
Faça uma pausa
Evite irrealistas expectativas Super Mom de si mesmo e pedir ajuda quando precisar.. isto. Tire vantagem de pal ’ s oferta para dar uma volta com o bebê, mesmo que ’ s apenas de modo que você pode tomar um banho tranquilo ou chuveiro. Quando você cuidar de suas necessidades, você ’ re mais capaz de lidar com o seu bebé ’. Pieguice s
show temporária
Depois de dias de não dormir, it ’. S fácil esquecer a retrato grande e tornar-se oprimido por horas e horas de choro. Se você sentir que está perdendo perspectiva, lembre-se que esta é a fase a curto prazo — as lágrimas se reduzirá em breve
Delegar funções
Evite manter uma longa lista de coisas a fazer no momento.. ; os pratos e roupa pode esperar. Peça ao seu parceiro para pegar algumas tarefas domésticas, ou simplesmente colocá-los fora para quando você tem tempo livre. Neste momento, o seu bebé ’ s temperamento deve ser seu foco principal
Suporte sistema
Encontrar outros pais de bebês com cólica com a ajuda de seu pediatra ou fóruns on-line... Muitas vezes, os pais de crianças que sofrem de cólicas se sentir isolado, por isso ’. S importante que você tem um lugar onde você pode compartilhar idéias e confortar uns aos outros
Tame seu temperamento
Se o choro começa a fazer. você tenso ou irritado, colocar o seu bebê em seu berço, ou dar-lhe a outra pessoa para segurar por um tempo para que você possa se acalmar. As lágrimas excessivas associadas com cólica pode fazer qualquer um irritado e frustrado, por isso ’ s crítica que você don ’. T encontrar-se em uma situação onde você pode acidentalmente apertar seu bebê, o que pode causar danos cerebrais
permanecer no momento
Assim como as crises de choro ganhou ’. t durar para sempre, o seu bebé ’ s miséria é de curta duração. Bebês don ’ t sofrer danos de longo prazo de ter cólicas, por isso ignorar a adição de ainda mais stress para sua vida por se preocupar com o seu bebé ’ s bem-estar a longo prazo. Faça o que puder para confortá-lo
agora
, eo futuro vai cuidar de si mesmo
Quando chamar o doutor
Sempre que você ’. Re preocupado com seu bebê, ligue para o pediatra. Mesmo que nada de grave se passa, it ’ s sempre melhor ter paz de espírito sobre a sua criança ’ s de saúde. No caso de cólicas, não se esqueça de fazer essa chamada, se você notar qualquer um dos seguintes, que podem ser sintomas de algo mais grave:
O seu bebé ’ s choro é acompanhada de vômitos
O seu bebê não está ganhando peso.
O comportamento cólica dura mais de quatro meses.
O seu bebé parece estar com dor.
seu bebê está com febre.
o seu bebé doesn ’ t querem ser realizada ou manipulados
a farra isn chorando ’. t limitado a um ataque na noite
seu bebê doesn ’. t têm regulares . evacuações ou fraldas molhadas
você percebe outros problemas que don ’ t aparecem na lista anterior de sintomas
o seu bebé ’.. s chorando está fazendo você irritado ou deprimido
Uma vez que a cólica ocorre em recém-nascidos, você pode sentir como você ’ re fazendo algo errado para criar a situação. Sua vulnerabilidade e falta de experiência o coloca na posição de questionar sua própria capacidade de cuidar de seu bebê. Ao ouvir o seu grito do bebê com cólica, e não saber por que ’ s acontecendo, ou o que fazer sobre isso, é doloroso, angustiante, doloroso e frustrante. Apenas lembre-se:
It ’ Não é sua culpa
Qualquer bebé pode ter cólicas e equipando-se com enfrentamento métodos, você ’ re tomar medidas responsáveis para ajudar um pouco o seu ’ s contrato com a mão que ele foi tratado. . Até o dia em que os pára de chorar (sim, ela virá!) Acocorar-se, inclinar-se sobre amigos de apoio e familiares, e fazer o seu melhor para fazer o seu bebé o mais confortável possível. Isto deve passar também!
educador Parenting Elizabeth Pantley é o presidente da Melhor Começo, Inc., uma empresa de recursos da família e da educação. Ela é também o autor de doze livros para os pais, incluindo o quot populares &; No-Cry " série.