Domanda
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Risposta a
Domanda -
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domanda -
Gentile allenatore Louis,
non condizione tanto quanto avrei dovuto, ma ho lavorato un lavoro programma da. In questo momento mi sollevare pesi per tutta la settimana. Presto farò più corda per saltare, e altri esercizi di agilità dal momento che ho l'attrezzatura per farlo. I miei obiettivi principali sono quelli di migliorare la mia esplosione fuori dalla mia posizione, la mia velocità piede e il mio 40 tempo, dal momento che i college sembrano guardare quel abbastanza da vicino. Sono stato sempre lettere da un gruppo di scuole private, e ho appena ricevuto il mio primo da una scuola statale. Hai qualche consiglio per il condizionamento e /o suggerimenti su come attrarre reclutatori college? Ho appreaciate l'aiuto
sinceramente, Ryan
Risposta
Caro Ryan,
stavo leggendo alcuni dei miei, vecchio calcio, domande che la gente mi ha chiesto quando mi sono imbattuto il tuo. Credo che, vi posso dare una risposta migliore di me. Permettetemi di fare un colpo.
Il due modi migliori per ottenere in forma di calcio sono giocando pallacanestro e pallamano.
Prova a giocare a basket e pallamano. Quando si gioca a basket si fa un sacco di correre avanti e indietro sul campo da basket. Questo aiuta a entrare in forma. Devi giocare un sacco di difesa e offesa su un campo da basket. Il movimento del piede, usato per giocare in difesa e offesa su una squadra di basket, sono lo stesso lavoro piede che un calciatore avrebbe usato durante una partita.
Quando si gioca pallamano, si fa un sacco di correre avanti e indietro e lateralmente. Questi sono gli stessi movimenti utilizzati da una difesa e offesa sul campo di calcio.
Se si gioca questi due giochi durante la bassa stagione e (stare fuori del sole) bere molta acqua, ottenere un sacco di riposo, non più di farlo, ottenere il sonno, si sarà pronto per la stagione. Sarete in forma di calcio e il vostro lavoro piede sarà grande.
Spero che questo aiuta, se non per favore fatemelo sapere.
Il tuo amico, allenatore Louis