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marcia indietro



Domanda
ho bisogno di consigli su come backpeddle

Risposta
Caro Jamar,
La possibilità di eseguire a ritroso, o per fare marcia indietro, è una tecnica essenziale per entrambe le parti posteriori difensive e le linebackers.
giocatori difensivi devono essere insegnato a tenere i piedi non più largo rispetto ai loro fianchi, vita chinò per tenere le spalle proprio di fronte fianchi, testa, piedi sotto, e le mani oscillare liberamente in un movimento naturale.
I giocatori difensivi devono essere insegnato a guardare il quarterback tutta la strada. Quando il quarterback sta guardando alla sua destra e inizia la sua movimento di lancio il linebacker deve essere insegnato di sprint in quella direzione. Quando il quarterback sta guardando alla sua sinistra e inizia la sua movimento di lancio il linebacker deve essere insegnato di sprint in quella direzione.
spalle difensiva però, devono attendere fino a che vedere la palla lascia le mani quarterbacks prima di reagire al gioco. Gli schienali difensive sono più vicini al gioco rispetto alle linebackers e hanno meno strada da fare. Non vi è alcuna necessità di ottenere un grande salto tale sulla palla. Hanno bisogno di rimanere indietro e fare in modo che non vi sia gioco falso nelle opere. L'unico modo per ottenere un buon a questa tecnica è quello di aneto, trapano e trapano.
Spero che queste informazioni saranno di aiuto a voi. Vorrei anche augurare buona fortuna con la vostra stagione.
Il tuo amico, allenatore Louis

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