Domanda
Hey, sono 14 anni e sto solo agli inizi Giocando a calcio il prossimo anno. Sto andando in liceo e mi è stato
pensare di essere un ricevitore. Io peso circa 120 chili,
lo più muscolare, e sono abbastanza magro. Mi chiedevo se
essere un ricevitore è stata una buona scelta, quale sarebbe un buon programma di esercizio
, e se questa è stata una buona scelta. Sono
proteine bere scuote regolarmente (ogni mattina e sera
quando mi sveglio e quando vado a dormire) e sto facendo piccola
outs del lavoro (non un sacco forse 20-40 push up e sit UPS) Qualche consiglio
?
Risposta
1 # ... Trovare un buon dietista locale ... Arrivo w /un team ospedaliero o college locale. Consentire loro di aiutarvi w /una dieta ricca e completa corretta ... Solo un frullato di proteine effettivamente male, se il resto non è a posto. Essi vi darà informazioni a costo zero.
Altrimenti dal momento che non vi e le tue capacità personalmente non posso consigliare correttamente di posizioni. Chiedi al tuo allenatore per qualche minuto del suo tempo nel suo ufficio privato e esprimere i propri desideri e vedere dove egli suggerisce. Fategli sapere siete seriamente di soddisfare i vostri obiettivi e sogni ....
Andy
Se questo ha aiutato Vi preghiamo di me in modo positivo, se non si prega di contattare me back .... Buona fortuna! !!!!!!