Domanda
Caro Luigi,
io sono un lb matricola 5'3 262 e vuole giocare di nuovo sulla difensiva o affrontare che cosa devo fare per ottenere la mia auto in forma
risposta
Caro Carter,
Se fossi in te, vorrei provare per affrontare. Chiedi al tuo allenatore su di esso e di ottenere in forma. Fino ad allora entrare in un basket o pallamano campionato. In questo modo si può lavorare sulla vostra condizionata e rapidità, allo stesso tempo. Spendere un sacco di tempo in sala pesi troppo.
Se avete bisogno di più aiuto per favore fatemelo sapere. Il tuo amico, Louis