Domanda
Hey allenatore, il mio nome è Bobby im a matricole a ROHS io gioco wide receiver ho avuto una buona stagione matricole ho guidato la squadra in catture e cantieri io sono un ottimo calciatore il mio problema è im magro io sono 5'10 e pesano 125-130 :( Potete per favore dare i miei alcuni suggerimenti su come ottenere più grande e più forte !!!
risposta
Caro Bobby,
c'è solo un modo per ottenere più grande e più forte e che è quello di passare più tempo nel peso-stanza. Parlate con il vostro allenatore di calcio sono in modo che egli ha alcuni grandi allenamenti ricevente larga che lui può dare. io mando un paio di collegamenti web dalla nostra biblioteca di storia che il mio help.
http://en.allexperts.com/q/Football-Instruction-2069/want-high-school-tight.htm
http://www.youtube.com/watch?v=Aq7-Y8FhwSI&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=oOFLHyMRLvM&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=cxiDnxxQmN8&feature=channel
http://www.youtube.com/watch?v=GdlXzDmgnSM&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=jBNekMi9nNU&feature=channel
http://www.youtube.com/watch?v=XViGdcqArQ0&feature=fvsr
Let sapere se avete bisogno di più aiuto.
Il tuo amico, Louis