Domanda
DOMANDA: Ciao,
quindi il suo stato quasi 3 mesi da quando ho slogato il pollice giocare a basket, il suo praticamente guarito completamente. Ogni volta e un po 'mi ha colpito duro e fa male, ma il suo ok per la maggior parte. Il problema è che sta ostacolando il mio gioco psicologico. Sono davvero paura di far male di nuovo e la sua effettuare il mio gioco alla grande! Sto giocando in una squadra di basket del college e in questo momento sto giocando meno di straordinario, perché ho paura. Mi chiedo se si può aiutarmi a capire come ottenere più di questo ... o che cosa devo fare! Ogni volta che anche fantasticare su giocare a basket mi immagino male di nuovo. Mi sono sempre detto di smettere di farlo, ma è sempre nella mia mente. Please help me, so che questo è tutto psicologico e molto probabilmente non farà male di nuovo. Anche quando ho fatto male è che era uno strano incidente totale (I spegnevano su un dribbling palla) quindi so che genere di cose non è comune ... ma ho bisogno di capire cosa fare. Grazie per il vostro aiuto tremendamente tanto !!
Amy
RISPOSTA: Ciao Amy e grazie per la tua domanda
Credo che questo sia una delle situazioni più frustranti un atleta può sperimentare.. Hai avuto un infortunio, hai recuperato, analiticamente si sa che la possibilità di re-infortunio è remoto, ma la vostra mente subconscia è in un ciclo infinito di "what if" che ti trattiene. Questo è il motivo per cui non ti può parlare in "ottenere su di esso" (a dispetto di quello che la gente può avere detto). Vedo questo molto in una vasta gamma di sport - dal basket alle corse su strada. La buona notizia è che la formazione mentale è su misura per aiutare le persone a superare questi tipi di paure. E 'veloce ed efficace. Che cosa si vuole cercare è qualcuno che può utilizzare una combinazione di ipnoterapia e programmazione neurolinguistica (PNL). In questo modo vi aiuterà a riprogrammare e lasciare andare questa convinzione che ti trattiene. Ho aiutato gli atleti MOLTI superare questi tipi di paure, di solito in due sessioni. Ciò funzionerà anche per te
Buona fortuna e fammi sapere come va
David
David Kenward, Il Mental Coach
http:.. //www.thementalcoach.com
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DOMANDA: La ringrazio molto per tutto il vostro David aiuto, mi chiedo solo se siete a conoscenza di medici che fanno questo in California? Io vivo a Mission Viejo (tra Los Angeles e San Diego) e non mi importa di guida un po 'lontano ... Grazie.
Amy
Risposta
Amy, e' peccato che non si vive più vicino a Sacramento (è lì che il mio ufficio è, anche se lo faccio di viaggio). Inviami una e-mail (l'indirizzo è sul mio sito) e sarò felice di cercare qualcuno vicino alla tua zona che può forse aiutare.
migliori saluti,
David
David Kenward, Il Mental Coach
http://www.TheMentalCoach.com