Domanda
Questo è il mio 3 ° anno di coaching. Siamo ancora Tring a padroneggiare i fondamenti. Volevo vedere che cosa si possono proporre per lo sviluppo di un programma di pratica che avrebbe funzionato in alcuni esercizi. Pratichiamo per 90 minuti.
Inoltre, ho bisogno di aiuto allenare il lanciatore. Hai qualche suggerimento per questo livello?
Grazie Kirk
Risposta
Kirk,
Grazie tanto per la questione. Sarebbe utile a me per sapere quanti anni i vostri figli sono in modo che potrei consigliare età trapani appropriate. Puoi rispondere a me attraverso allexperts.com.
Tuttavia, anche a 5 anni di età, non è mai troppo presto per cercare di insegnare il corretto lancio e la meccanica cattura. Se si inizia a quell'età con adeguati meccanismi lancio, sarà governare una coltura di brocche per gli anni successivi.
Siamo attualmente al livello di 13 anni. Noi giochiamo selezionare baseball così si arriva a scegliere i nostri propri giocatori e aggiungere e tagliare loro come noi desideriamo. Chiediamo che tutti i giocatori che abbiamo non ha suono, meccanica lancio solidi. Con la meccanica di destra, si eliminerà gettando errori del tutto. Non mi ricordo l'ultima volta che abbiamo avuto un errore di lancio.
In ogni caso, insegnare la meccanica di destra. Prendere la meccanica pitching e insegnare loro i vostri fielders pure. Un grande ebook che è possibile ottenere on-line è PITCHmaster. Credo che il sito è pitchingmaster.com. Ne vale la pena perché ha grandi immagini da seguire. Ci sono molti grandi libri e video là fuori. Mi piace molto la serie di competenze e crimpatrici da Bragg Stockton. Ha un video per ogni posizione così come i video su sessioni di pratica e la pianificazione. Ha anche alcuni grandi libri. So che il figlio che è un allenatore Collegiata. Lui fa le cose semplici e di facile comprensione.
E 'un po' difficile da descrivere alcune delle punte si dovrebbe fare con i vostri bambini, ma se li vedere e avere immagini, sarà più facile.
Una cosa è certa, anche a livello più giovane, bisogna avere 90 minuti di qualcosa da fare. Abbiamo 13 giocatori. Durante una normale pratica 2 e 1/2 ora, li divide in gruppi e passare attraverso le nostre stazioni di trapano.
grounders-dritto, rovescio, guanto laterali
palle Outfield-fly, rivestimenti, Grounders
primi tramogge di base-scavare
cacciatori-drop e il blocco, gettando al secondo e terzo
brocche-lancio e fielding assegnazioni
colpire-tee, lancio morbido, tempo gabbia, vivo pitching
off baserunning piombo, pause, 1 ° al 3 ° e casa, ecc ..
ci sono molti modi per trasformare le esercitazioni in giochi ed avere concorsi speciali in modo che i vincitori ottenere qualcosa. Ho sempre usato per usare le carte di baseball quando ho allenato squadre più giovani. Come pure, vorrei segnare stelle In base alla legge del loro cappello con diversi pennarelli indelebili di colore che denota le loro realizzazioni nei giochi. Un po 'come gli adesivi su calciatori squadre. Ogni bambino ha voluto le stelle. Anche i miei bambini cattivi fatti giochi in modo che essi ottenere le stelle.
divertirsi e insegnare loro qualcosa.
Coach Boss