I bambini Salute e Istruzione > bambino Istruzione > articoli Correlati > Cooking For Kids-Alimentazione sana per i bambini

Cooking For Kids-Alimentazione sana per i bambini

Sappiamo tutti che alcuni bambini sono molto esigente quando si tratta di mangiare. Molti di loro ritengono che il cibo sano non è solo per loro. Conoscere qualsiasi bambini come quello? Non la pensavo così. Qui ci sono alcuni suggerimenti e idee che avranno i vostri bambini entusiasti di ciò che stanno eating.Being CreativeKids amano essere creativi. A loro piace anche essere coinvolti. Permettendo loro di aiutare a pianificare e sì, anche aiutare a preparare i pasti li porterà entusiasti del cibo che stanno mangiando. I bambini amano le scelte, e se si sentono ottengono una scelta, sono più propensi a mangiare o provare cose nuove. Bambini amichevole RecipesThere sono molte ricette amichevoli ragazzo grande e modi creativi per preparare cibi sani e deliziosi. I bambini amano il cibo che è interessante per loro. La maggior parte dei bambini amano giusto la pizza? Molti anche mangiare con alcune verdure miste in. Fare la pizza individuale con biscotti frigorifero o muffin inglesi. Trovare cibo che possono contribuire a creare e assemblare. Essi amano i cibi possono personalizzare e rendere la propria strada, anche se si tratta di una ciotola di zuppa di pomodoro semplice. Hanno diverse ciotole di cracker, formaggi o peperoni si possono gettare nelle loro ricette bowl.Choose che sono attraenti. La maggior parte dei bambini amano le patatine fritte giusto? Perché non sistemare alcuni sani patate dolci fritte o strisce di pollo con germe di grano come la crosta con una salsa di immersione in buona salute. Forme di FoodAnother grande idea sta facendo forme fuori del vostro cibo. Le possibilità sono infinite. Utilizzando un cookie cutter o utilizzando le proprie competenze artistiche tagliare una forma dalle loro burro e gelatina di panini arachidi o bocconcini di pollo o praticamente tutto ciò che può essere modellato. Frittelle anche fare grandi forme. Animali e Bug ShapesThere sono un sacco di modi diversi per prendere frutta e anche verdura e trasformarli in forme di bug o animali. Ad esempio, utilizzare una fetta di mela per fare un bug signora. Utilizzare il burro di arachidi come la colla e mettere l'uva passa sui punti per fare i punti. Formiche su un registro sono un'altra idea divertente. Prendere il sedano e riempirlo sarà burro di arachidi e punteggiano l'interno con l'uva passa. Con un po 'di creatività, i bambini sono più propensi a mangiare le loro frutta e verdura. Travestimenti per foodA po 'di colorante alimentare fa un travestimento perfetto. Aggiungere una o due gocce di purè di patate e gettare in piccoli pezzetti di broccoli e non avrebbero nemmeno che mangiano le verdure. Anche in questo caso, i bambini amano i cibi che sono interessanti per them.Other piatti semplici e gustosi sarebbe lasagne o spaghetti con carote tagliuzzate o broccoli tritato. DrinksEvery ragazzo ama qualcosa che può sorseggiare. Un ottimo modo per loro di ottenere il calcio in più e la frutta è quello di rendere frullati o frullati. Lasciate che scelgono i frutti che suonano bene a loro. È inoltre possibile aggiungere piccole quantità di verdure fresche per la bevanda, senza opacità il sapore fruttato. Non potrebbero mai notato che hai aggiunto qualcosa di loro drink! Molte bevande di frutta trasformati hanno un sacco di zucchero aggiunto. Trova succhi di frutta che sono al 100% di frutta o succo di verdura. Per un gustoso trattare congelato, si potrebbe fare pop congelatore in casa utilizzando i succhi di frutta mix frullato o di frutta. ConclusionYes, richiede un po 'di creatività e forse anche un po' di travestimento, ma aiutare i vostri figli mangiare sano vale la pena.

&

articoli Correlati

articoli CorrelatiEducazione FamigliaScolariDiverso Istruzione Bambino